孕期饮食与营养补充的日常分享 最近发现自己已经连续吃了3天的红薯了，听说红薯通便还能帮助长胎，打算今晚继续吃。虽然有点单调，但为了宝宝也值得。家里的红薯是嫂子家自己种的，特别甜，比外面卖的好吃多了。 除了红薯，每天还要吃6个核桃，虽然干核桃有点苦，但为了宝宝的大脑发育还是坚持吃。妈妈说要多吃点，从之前的3个增加到了6个，感觉都快吃麻木了。 最近还发现一款孕妇专用的护手霜和唇膏，价格实惠用着也挺滋润的，比之前用的袋鼠妈妈便宜不少，性价比很高。 孕期皮肤倒是变好了，不知道是不是因为饮食调整的关系，盲猜可能是个女儿呢~