宝宝睡眠问题困扰新手妈妈

今天凌晨又被宝宝哭醒，这已经不知道是第几个不眠之夜了。宝宝最近总是睡不安稳，半夜哭闹，有时候刚哄睡放下没几分钟又醒了。看着群里其他妈妈分享的宝宝睡整觉的照片，真是羡慕又焦虑。

我家宝宝现在两个月大，白天睡得还不错，但一到晚上就开始闹腾。有时候明明很困了，就是不肯睡，抱着哄半天，好不容易睡着了，一放下就醒。最让我崩溃的是，有时候刚喂完奶，宝宝又开始哭，完全不知道该怎么办。

尝试过各种方法：奶睡、安抚奶嘴、白噪音，效果都不太理想。最近发现宝宝喜欢侧着睡，但总是踢我肚子，不知道是不是不舒服。还有妈妈说可能是前庭发育的问题，准备带宝宝去游泳看看能不能改善。

现在最担心的是宝宝睡眠不足影响发育，也担心自己长期睡眠不足会影响母乳质量。有没有同样经历的妈妈能分享一下经验？你们是怎么帮宝宝建立良好睡眠习惯的？

[图片链接：宝宝睡觉时踢腿的照片]

[图片链接：宝宝哭闹时的照片]

真心希望能找到解决办法，让宝宝和我都能睡个好觉。