剖腹产术后护理亲测经验分享
作为刚经历剖腹产的妈妈，术后护理真的比想象中重要。我前两天下地疼到怀疑人生，第三天开始就明显好转了。分享几个关键点：
- 刀口护理：用冰袋敷能缓解疼痛，10月结晶的冰敷卫生巾亲测好用，直接贴内裤上就行
- 恶露处理：我流了10多天刚变少又反复，医生说这是正常的，有人持续20多天
- 下床技巧：先侧身再用手支撑慢慢起，绑腹带能减轻腰部受力
| 护理项目 | 我的做法 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 伤口消毒 | 碘伏棉签每日消毒 | 避免碰水 |
| 止痛措施 | 冰敷+医生开的药 | 用药前务必咨询医生 |
避坑提醒：①不要过早做家务 ②出汗多要及时擦干换衣服 ③咳嗽时用手压住伤口
来自商丘市
