
孕期体重增长和饮食控制的烦恼
我现在怀孕33周+,体重已经增长了20多斤,感觉每天都在涨肉,一天一斤的速度让我有点焦虑。最近发现吃红薯和紫薯当主食时体重会稳定些,但晚上还是会忍不住想吃东西。今早称体重168斤,预计到生还要再长十几斤,真的好担心产后恢复问题。
我特别爱吃酸奶,今天去超市囤了好几盒,还遇到一个宝妈学我买一样的。不过医生说后期要控制体重增长,一个月不能超过5斤,这对我来说真是个挑战。
另外肚子上也开始出现紫色的纹路,不知道是不是妊娠纹,之前以为只会长在腿上呢。现在肚子经常发硬,不知道是宝宝在顶还是假性宫缩。
来自广州市


































