孕晚期情绪波动大，如何调节心情

最近不知道为啥，我好恨我肚子里面的宝宝，想起一些事情都想流泪。有点恨他是个男孩，我老公快把我气死了，一想到他是个男孩，我就恨，不停的流眼泪。

我老公他狗日的回来两三个月了都不出去上班，还说天天给我做饭，我不知道做个饭有什么辛苦的。心累，每天早上我就吃一样的菜，牛奶黄瓜鸡蛋玉米，都吃两个月了，就中午他弄一顿饭。叫他给我煮玉米鸡蛋，都要说我，说我要把他逼死，动不动就说我要把他逼死。

他感冒了，说是我把他弄感冒的，这几天这么大太阳我说出去走走，他说是我把他弄感冒了。什么都要我来操心，真的很烦。叫做个事，洗个衣服都说我要把他逼死。洗衣服又不用他洗，都是洗衣机洗，小孩子的衣服，旧衣服别人拿的，我要用开水泡。我说我端不起那么重的开水，他说你把我累死算了。

现在说出来感觉心里好多了，但是还是不知道怎么调节我的情绪。宝宝也没错，可我就是控制不住这种恨意。有没有姐妹有类似经历的？都是怎么走出来的？

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