孕期血糖监测避坑指南

糖耐没过但在家测血糖正常的姐妹看过来！亲身经历告诉你为什么：

1. 糖耐测的是身体代谢糖的能力，和平时饮食关系不大
2. 可能只是胰岛素高峰延迟（我就是这种情况）
3. 家用血糖仪误差大：
   • 同一台机器不同手指测可能差3.6（我实测8.0和4.4）
   • 和医院仪器对比可能差1.1左右

建议：

• 选三诺等医生推荐的品牌
• 采血要够深，别挤血
• 记录空腹和餐二数据作趋势参考

特别注意：① 血糖仪不能替代医院检查② 控制饮食+运动要坚持③ 不同时段波动大不用慌

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱