如何应对宝宝胀气哭闹？亲测有效方法分享

我家宝宝刚出生一周就遇到胀气问题，整天哭闹不睡觉，把我这个新手妈妈急坏了。经过一个多月的摸索，总结出这些实用方法：

1. 排气操要每天做：在宝宝吃奶后半小时，顺时针按摩小肚子，然后做蹬自行车动作。我家宝宝每次做完都能放出几个屁，明显舒服多了

2. 拍嗝姿势要正确：让宝宝坐在腿上，一只手托住下巴，另一只手空心掌从下往上轻拍。最近发现让宝宝坐我腿上就能自己打嗝

3. 喂养姿势要注意：

   • 奶瓶喂养要45度角
   • 母乳喂养要让宝宝含住整个乳晕
   • 喂完要竖抱20分钟

4. 实在哭闹时可以：

   • 飞机抱
   • 白噪音+拍屁股
   • 用包巾包裹增加安全感

避坑提醒：①不要一哭就喂奶，容易过度喂养 ②胀气贴效果因人而异 ③如果伴随发烧或呕吐要及时就医