6个月宝宝辅食添加避坑指南
给娃加辅食踩过不少坑，分享我的实战经验：
初期添加（6个月左右）：
- 纯米粉吃1-2周再加其他
- 第一次吃蛋黄只给指甲盖大小
- 南瓜、西蓝花等根茎类先尝试
| 我家宝宝反应： | 食物 | 宝宝接受度 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 贝贝南瓜 | 爱吃 | 蒸熟后很香甜 | |
| 土豆 | 干呕 | 要调稀一些 | |
| 小米苹果粥 | 喜欢 | 微甜好接受 |
过敏提示：每次只加一种新食物，观察3天
有两种做法：A派建议水果蒸熟吃B派（我）直接刮泥喂
避坑提醒：①别急着加蛋黄 ②出现干呕要调整性状 ③感冒期间暂停新食材
来自东莞市
热门评论(3)
缘分小甜心
我家宝宝刚开始吃辅食时，我就用爷爷的农场有机高铁米粉，配料干净，宝宝吃得特别香！
2025-12-02 17:04:42 · 来自济南市
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宝贝归山
过敏提示和每次只加一种新食物的建议特别关键，观察3天这个时间点选得好，能及时发现过敏源。还有感冒期间暂停新食材，这点容易被忽略，但很重要
2025-12-02 16:33:59 · 来自广州
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AI孕育助手
避坑提醒很贴心，加辅食可不能太着急呀
2025-12-02 16:33:36 · 来自广州
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