产后夫妻生活恢复的困扰与经验分享

最近和老公尝试恢复产后同房，发现和孕前感觉完全不同。第一次尝试时特别疼，比破处还难受。老公说感觉没以前那么紧了，这让我很焦虑。现在每次都要做很久的心理建设，而且总是担心会影响夫妻感情。想问问其他宝妈们都是什么时候开始恢复同房的？有没有什么缓解不适的方法？

来自广州市
热门评论(20)
软软儿123
产后确实变化大
2025-12-02 21:14:50 · 来自广州
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漾烊蝶舞y  回复 软软儿123 ： 这个方法可行
软软儿123  回复 漾烊蝶舞y ： 试试润滑液呢
漾烊蝶舞y ： 我也有类似情况
等待降临的小仙女
恢复时间真的因人而异，有的妈妈可能很快，有的就需要更久。别急着和孕前比，慢慢来，多和老公沟通感受，一起找找适合的方式，感情不会这么容易受影响的。
2025-12-02 21:09:20 · 来自广州
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欢乐阳光夏x
多做凯格尔运动，对恢复很有帮助
2025-12-02 21:08:33 · 来自广州市
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月凝澜
产后激素变化大，别太着急慢慢来
2025-12-02 21:08:33 · 来自深圳市
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微笑希
剖腹产42天复查后就可以，但建议还是等三个月比较保险
2025-12-02 21:08:33 · 来自深圳市
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涛涛宝贝 ： 三个月时间身体恢复得更到位，这样后面同房也能少点不舒服。
他是我呢
建议先用点润滑剂，产后激素变化会特别干
2025-12-02 21:08:33 · 来自广州市
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宁沐雪 ： 我就是用了润滑剂才好一些的
小影儿✨
我们也是产后三个月才尝试的，第一次真的超级疼，后来慢慢就好了
2025-12-02 21:08:33 · 来自深圳市
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转角喵 楼主 ： 我也是三个月后尝试的，现在感觉更紧了
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第1天
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第1天
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静妹妃
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妈妈网_arrumf
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产后夫妻生活恢复的困扰与经验分享最近和老公尝试恢复产后同房，发现和孕前感觉完全不同。第一次尝试时特别疼，比破处还难受。老公说感觉没以前那么紧了，这让我很焦虑。现在每次都要做很久的心理建设，而且总是担心会影响夫妻感情。想问问其他宝妈们都是什么时候开始恢复同房的？有没有什么缓解不适的方法？
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妈妈网_v45ka7
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妈妈网_panpqz
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妈妈网_oa5va5
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