孕期数胎动实操手册
被医生要求数胎动的看这里！我的记录方法：
| 工具 | 使用技巧 | 注意事项 |
|---|---|---|
| **APP | 动一次点一次 | 连续动算1次 |
| 纸质表格 | 画正字记录 | 固定时间段更准确 |
| 胎心仪 | 辅助确认宝宝状态 | 不要过度依赖仪器 |
小贴士：① 餐后1小时胎动最活跃② 每天固定3个时段对比③ 2小时少于6次要就医
来自内江市
热门评论(1)
单纯的涩
胎动动起来是这样的，加油
2025-12-02 22:41:33 · 来自上饶市
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