上周带娃体检，医生说孩子身高体重达标但维生素D刚到临界值😰。回家翻食谱才发现，每天光靠食物很难补够量！邻居宝妈安利了小施尔康儿童多种维生素片，说能同时补10种维生素💊。查了成分表发现，维生素A护视力，维生素C扛感冒，维生素D促钙吸收，简直是为成长量身定制！现在每天早餐后给孩子吃一粒，省心又安心，老母亲终于不用追着喂菜了🥦！
来自佛山市
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1226我若离去便
我D乖乖，这也太省心了吧！那你家孩子吃了效果咋样呀？
2025-12-02 22:01:43 · 来自广州
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1岁4个月4天
宝妈私藏的食养好物！五谷磨房核桃芝麻黑豆粉，养出好气色与强韧秀发 当了妈妈后，总把全家的营养放在第一位，却常常忽略了自己——熬夜哄娃掉发变多，带娃操劳气色暗沉，想调理又没时间煲汤熬粥？这款五谷磨房核桃芝麻黑豆粉，简直是宝妈们的「省时养生神器」！ 精选黑芝麻、黑大豆、黑米、奇亚籽、黑藜麦五重黑营养，再搭配新鲜采摘的优质核桃，药食同源的食材组合，从源头守护健康。最让人放心的是0添加蔗糖、0香精、0色素，配料表干净纯粹，低GI认证对控糖妈妈也友好，全家都能安心吃。采用超微粉碎技术，粉质细腻无颗粒，热水一冲就化开，浓郁的芝麻香混合着核桃的坚果味，绵密顺滑不粘腻，微微的自然香甜刚好适口，不爱吃甜食的妈妈也会喜欢。 作为早餐，冲一杯配面包就能快速补充能量，高钙高蛋白还富含膳食纤维，饱腹感超强；晚上饿了当代餐，比吃零食健康多了，还能避免热量超标。我坚持喝了两个月，明显感觉掉发少了，发际线冒出小碎发，气色也红润了不少，带娃再累也有精气神。还能DIY能量杯，酸奶打底铺一层粉，加些蓝莓和核桃碎，颜值高又营养，孩子都抢着吃！ 宝妈们的健康从不是小事，这款简单易冲的黑豆粉，把养生融入日常，不用费心搭配，每天两杯，内调食养，养出强韧秀发和好气色，做自己和家人的健康守护官～ 已经回购三次，真心推荐给各位辛苦又伟大的妈妈们！
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在上饶，我拍到了人生照片宝宝一岁生日那天，我们全家出动前往了葛仙村 若说江南有处能把“仙侠梦”搬进现实的地方，那一定是它了。青石板路蜿蜒着穿过白墙黛瓦，灯笼在檐角垂落，傍晚时分，薄雾从湖面升起，恍惚间竟分不清是人间烟火，还是仙人居所。 白日里的葛仙村是慢的。沿着湖边步道漫步，能看见古法榨油坊里老师傅抡着木槌，油香混着草木气息飘满街巷；最妙的是登上观景台，俯瞰整个村落被青山环抱，粉墙黛瓦层层叠叠，像一幅被雨水晕开的水墨画卷，连风都变得温柔起来。 等到夜幕降临，才是葛仙村最惊艳的时刻。千盏灯笼同时亮起，暖黄的光映在湖面，随水波轻轻晃动；在孔明灯上写下愿望，待千灯会时一同将希望放飞，烟花在摘星楼上空绽放，在这里你会感受到原来生活处处都充满着希望🥰 葛仙村的好，不在热闹的打卡点，而在每一处能让人静下心来的细节里——是风吹过灯笼的轻响，是石板路上脚步声的回音，是抬头时恰好看见的一抹黛色山影。
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123白小姐
1岁9个月18天
小盆友突然就会说出一些字来，真的让我们很惊喜呢，昨天我教他背诗，登鹳雀楼，他竟然可以跟着我两个字三个字的念出来。吃晚饭的时候，自己拿个勺子送到嘴里，虽然地上也撒了一些，但是吃到嘴里的更多呀！前天我准备教他“一条小鱼水中游”，他直接就接上了“孤孤单单％％％”，真是太惊喜了。然后他听到儿歌“小兔子乖乖”，也在边唱边跳，虽然唱的歌词不全，但冒出来的那几个字就是小兔子乖乖的歌词。之前教他背诗“咏鹅”，他只说每句诗后面的三个字，叫他绕口令的时候，他只说前面几个字，可能觉得太拗口了，接着就不说了。看来得教点简单的😄😄😄
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玉筱筱qhai
1岁4个月12天
妊娠纹痒到抓破？急救护理方案过敏体质孕妈的血泪教训：止痒急救：金银花煮水放凉后湿敷（安全无刺激）炉甘石涂发红处，严重时混少量地奈德乳膏激素药少用，连续使用不超过3天保湿选择：大白罐厚涂比油类更不易过敏避开凡士林（部分人会过敏）洗澡后3分钟内涂抹效果最佳防纹心得：部位护理重点我的踩雷经历腹部从下往上轻柔涂抹打圈按摩反而加重瘙痒大腿/臀部注意白色初生纹粗糙感就是预警信号注意：已经抓破皮时停用所有护肤品，用生理盐水清洁。妊娠纹有遗传因素，过度护理可能适得其反！
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胖乎乎小宝贝
1岁11个月20天
孕晚期睡眠难题破解指南32周后失眠、耻骨痛的姐妹看过来！亲测有效的缓解方法：姿势改良：侧睡时双腿夹孕妇枕，肚子下垫小毛巾卷尝试躺椅半坐卧（非完全平躺），比床更舒服避免长时间同一侧睡，每1-2小时翻身疼痛应对：假性宫缩时慢慢深呼吸，用手托住下坠的肚子耻骨痛用骨盆带，坐立时双腿不要分开过大屁股痛可热敷或冷敷交替（注意温度别烫伤）助眠神器：类型推荐理由避坑提醒孕妇枕缓解腰部压力选可拆卸款方便清洗蚊帐防蚊虫叮咬孕晚期反应迟钝易被咬注意：如果疼痛影响行走或持续出血，立即就医！孕晚期失眠可白天补觉，但别超过1小时以免影响夜间睡眠。
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兔宝宝妈妈五
1岁10个月7天
孕晚期控糖实战心得分享作为糖耐没过的准妈妈，分享我的控糖经验：饮食调整：主食换成七色糙米或荞麦面，避免白米饭。早餐吃鸡蛋+纯牛奶，加餐选无糖全麦面包或低GI水果（如小番茄）。火锅可以吃，但避开蘸料和油腻汤底。血糖监测技巧：扎手指用无名指更准，同一时间测不同手指可能差0.5第一滴血擦掉，酒精晾干再测动态血糖仪误差较大，护士更推荐指尖血加餐策略：时间推荐食物注意事项上午加餐无糖酸奶+坚果与正餐间隔2小时睡前加餐低脂牛奶+少量苏打饼干防夜间低血糖意外发现：餐前10分钟喝苹果醋（难喝但有效），吃红薯当主食血糖反而稳定。注意：个体差异大，我吃杂粮饭会升糖，有人却没事。用药前务必咨询医生，胰岛素不是唯一选择。
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妈妈网_zftvx9
1岁10天
作为二胎宝妈，真得好好说说宝宝喝奶粉频繁呛奶这事👶。我家二宝有段时间就这样，每次喝奶粉都一颤一颤，还频繁呛奶，可把我急坏了。后来发现是奶嘴孔太大，奶流速度过快，宝宝来不及吞咽。换了小孔奶嘴后，呛奶情况明显改善。另外，喂奶姿势不对也会呛奶，要让宝宝半坐位，头稍高。宝妈们一定要多留意，别让呛奶影响宝宝健康~
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米莱の米朵日记
1岁6个月23天
还有一个月就是 2026 年了
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浵浵②two_girl
1岁10个月8天
孕期妊娠纹痒到怀疑人生，求支招！ 怀孕后肚子、大腿、屁股都开始长妊娠纹，最近痒得受不了，抓得皮肤都红了。涂了妊娠纹油反而过敏，不涂又怕长更多纹。现在洗完澡都要厚涂润肤乳，但还是痒得睡不着。试过金银花煮水洗，效果也不明显。姐妹们有什么好办法能缓解这种瘙痒吗？再这样下去真的要崩溃了！
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晓玲妈妈碧heart
1岁8个月20天
孕晚期控糖太难了！姐妹们有什么好办法吗？ 最近被医生要求控糖，每天扎手指测血糖，餐后两小时动不动就超标，真的好崩溃啊！早上吃两个包子血糖就飙到13.3，中午吃杂粮饭也经常超标。现在看到好吃的都不敢吃，连最爱的红薯都要控制。姐妹们有什么控糖小妙招吗？我现在每顿都先吃菜再吃肉最后吃主食，但还是经常控制不住。医生说要打胰岛素了，好害怕啊！
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派宝日记
1岁4个月6天
这款婴儿床太懂宝妈了 作为带娃熬到崩溃的宝妈，一键开合的婴床轻轻一按就展开，单手就能操作，半夜抱娃喂奶不用慌慌张张掰床架。软乎乎的床垫像云朵，宝宝躺上面安安稳稳睡整觉，边缘的软包设计也不怕磕碰。折叠起来薄薄一片，塞衣柜、带出门都方便，颜值还高
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cat李爱杨杨
1岁29天
生大宝那会，真是在宝宝用品上踩了不少坑😣。当时挑婴儿车，光看颜值就下单了，结果轮子硬邦邦，推起来费劲不说，大宝坐里面还老是闹。有了二胎后，我学聪明了，选婴儿车先看减震和折叠功能。新入手的这款，推起来顺滑得很，二宝坐里面乐呵得直蹬腿，折叠起来也不占地方。还配了可爱的婴儿床围，小家伙睡得那叫一个香😴。姐妹们，你们有啥挑选宝宝用品的妙招吗？
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34乖乖小宝宝2016
1岁21天
上周刚帮闺蜜躲过早教课推销坑，这周又陪她闯进玩具挑选“雷区”😵！2岁半娃的玩具学问大到离谱，有的按材质分三六九等，有的套装组合标价上千，还有店家“打折促销”的噱头下藏着劣质货。作为踩过雷的宝妈，真心提醒：别被“优惠”冲昏头！先看材质是否安全，再试功能是否匹配，最后比价别光看折扣，得算单件性价比，不然真是花钱买糟心💸！
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小星星nice
1岁7个月22天
• 配料纯净：这款果汁的配料表非常干净，只有雪梨汁、枇杷汁和水，不添加香精、色素和防腐剂，家长们可以放心给孩子饮用。 • 口感清甜：它喝起来酸酸甜甜的，每一口都充满了雪梨和枇杷的果香，清新爽口且不甜腻，很符合小朋友的口味，能让孩子爱上喝水。 • 营养丰富：选用秋分刚采摘的雪梨搭配优质枇杷，采用高温瞬时灭菌和低温冷灌锁鲜技术，保留了水果本身的营养，富含维生素C等营养成分，有助于孩子补充营养。 • 饮用方便：它是开盖即饮的设计，无需像自己煮雪梨枇杷水那样麻烦，非常适合日常饮用。无论是在家中、学校还是外出游玩，都能随时为孩子提供清润的饮品。
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是小汤圆yo
1岁6个月14天
新手童模坐拍教程｜简单易学今天给安安拍床垫和家居服，搭配一起拍坐拍挺合适的。新手童模也能轻松驾驭的坐拍姿势&细节指南来啦～零基础家长也能跟着拍，新手友好度拉满！ 1️⃣光线选“柔光”：避免强光直射，选**窗边的自然光**（上午9-11点、下午3-5点最佳），或者用柔光灯，避免宝宝眯眼、脸上有阴影。 2️⃣服装“简洁不繁琐”：新手别选带太多装饰的衣服，浅色系、纯色系更百搭，避免衣服太紧影响宝宝坐姿，舒适度优先。 3️⃣拍摄“抓拍为主”：新手别强迫宝宝摆动作，等他们适应环境后，家长在旁边互动、引导，抓拍自然的表情和动作，比摆拍更出片。用“引导法”代替“命令式”**：比如想让宝宝看镜头，别说“看这里”，而是说“看看妈妈手里的小熊”，或者用手机播放宝宝喜欢的儿歌，让他们自然看向声音方向，抓拍瞬间超自然！ 4️⃣坐姿：正面坐姿，双脚弯曲尽量并拢。再拍下左侧，右侧坐姿。 一起来交作业吧！
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5566yaha拜托拜托
1岁2个月18天
作为二胎宝妈，最近被20个月二宝的吃饭问题愁坏了🤦♀️。小家伙坐在餐椅上，眼睛根本不往饭碗里看，手里攥着勺子当玩具，勺子敲得碗叮当响，饭粒撒得满桌都是，衣服上全是菜渍，像个小花猫。查了资料说可能是缺锌，可补了锌还是老样子，肠胃也没问题。真搞不懂这小脑袋瓜里在想啥，有没有同款宝宝，快来交流下经验🙋♀️！
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水莹冰菲hi
1岁2天
二胎宝妈的真实写照👩👶👶：孩子入睡后，属于自己的时间少得可怜！试过好多方法，终于找到了增加个人休闲时间的小妙招💡。每晚和家人商量好，轮流照看孩子，哪怕就半小时，也能让我去做喜欢的事，比如追个剧、敷个面膜。还买了有声书，做家务时听，家务休闲两不误🎧。一段时间下来，生活明显充实多了，姐妹们，快试试这些方法吧！
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妈妈网_yiavix
1岁2个月7天
二胎宝妈真实日常📆：今早冲奶粉时，小宝突然把奶瓶一推，小嘴一撇哭起来😣。哄了半小时才肯喝，刚放下就又伸手要抱。下午爷爷抱他下楼散步，小手死死攥着我衣角，像怕我消失似的。最后还是爷爷掰开他手指带走的，看着空荡荡的楼梯口，心里突然酸酸的。原来不是孩子离不开我，是我离不开他呀💕。这大概就是养育的奇妙之处吧，甜蜜负担里藏着最柔软的牵挂。
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团团妈育儿分享
1岁10个月17天
带娃党刚需！这个玩具消毒喷雾我能用到娃上学 自从娃会爬会抓玩具，我家地板和玩具堆就成了“细菌重灾区”——之前用酒精擦，味道冲还怕娃舔；水洗又费时间，毛绒公仔根本晾不干。直到入了bb威宝这个玩具消毒喷雾，才算踩中了带娃人的痛点！ 拿到手是一大瓶+便携装的组合，大瓶放家里，小瓶出门塞包里刚好。喷头是旋转锁扣设计，不用的时候拧上，不怕娃乱按喷得到处都是，这点安全感给满分。 实际用起来是真省心：玩具堆喷一喷，拿棉柔巾擦两下就干净，不用过水！之前娃啃过的牙胶、满地爬的恐龙，喷完没残留味，摸起来也是干爽的，不用等晾干就能接着玩。前几天娃把毛绒公仔抱去公园沾了灰，喷完擦一遍，毛还是软乎乎的，没发硬也没褪色。 看成分表是无酒精、无香料的，查了下它除菌率能到99.99%，像手足口这类常见病菌都能消，老母亲终于不用盯着娃“别啃玩具”了。现在我不光擦玩具，娃的围兜、餐椅扶手也会喷一喷，省了不少洗涮的功夫。 而且便携装轻便，出门吃饭给餐椅消毒刚好够用。算下来一瓶能用挺久，性价比比反复买消毒湿巾高多了——毕竟带娃已经够累，能省时间又能护娃健康的东西，才是真刚需！
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妈妈网_t9sl5s
1岁20天
作为二胎宝妈，换尿布这事儿真不简单🤦‍♀️！二宝最近就像个小“哪吒”，换尿布时那腿蹬得，跟踩了风火轮似的。上周三中午，给他换尿布，刚解开旧尿布，他就开启“踢腿模式”，便便直接蹭到床单上，我手忙脚乱清理，折腾快20分钟，满头大汗。刚垫好新尿布，他又给我来个“突然袭击”，尿了我一手。后来我灵机一动，拿个小玩具吸引他，他注意力一分散，立马变乖，换尿布顺利多啦😆！
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