孕吐自救指南：吐到怀疑人生时这样熬

5周开始吐到住院的过来人，总结这些救命方法：

✅ 有用的小零嘴：

  • 酸杏脯（选山西老陈醋泡的）
  • 冰镇柠檬片含服
  • 苏打饼干配雪碧

🚫 千万别碰：✖️ 油腻汤水 ✖️ 甜腻糕点

我靠酸菜粉条肉续命，虽然不健康但总比饿死强！孕吐严重的试试和宝宝谈判，我威胁「再吐就不要二胎」居然管用哈哈～

⚠️注意：① 吐到电解质紊乱要输液② 吐血丝可能是胃黏膜损伤

来自石家庄市
热门评论(3)
吴简单吖
孕吐可以吃点苏打饼干喝苏打水
2025-12-02 22:57:59 · 来自辽阳市
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翼翼妈妈王abc ： 苏打饼干和苏打水真是孕吐救星，每次难受吃点喝点就好多了。
轻柔悠然ahey
你说的那些千万别碰的食物太对了，油腻的和甜腻的吃下去，感觉立马就能吐出来。不过靠酸菜粉条肉续命虽然不太健康，但特殊时期也没办法，能吃下东西总比饿着强，身体有能量才能扛过去嘛。
2025-12-02 22:40:48 · 来自广州
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