孕吐严重到怀疑人生，姐妹们有什么缓解方法吗？

最近孕吐真的太折磨人了，从早上睁眼就开始吐，一天能吐十几次。现在5周+1，感觉整个人都要虚脱了。试过吃酸的，连最酸的杏脯都觉得甜；喝可乐、吃酸辣粉也都不管用。现在闻到油烟味就反胃，连水都喝不下。

最难受的是半夜睡着都能被咳醒，吐得一把鼻涕一把泪的。今天实在受不了了，摸着肚子跟宝宝商量：'你再让妈妈这么吐，以后就不给你生弟弟妹妹了'，结果神奇的是说完真的不吐了！

想问问有经验的孕妈们，你们都是怎么熬过孕早期的？有什么特别有效的缓解方法吗？

来自广州市
热门评论(19)
宝贝英心子
试试吃姜糖
2025-12-02 22:48:35 · 来自广州
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迎宝妈妈育儿  回复 宝贝英心子 ： 我也试过了
宝贝英心子  回复 迎宝妈妈育儿 ： 那吃苏打
迎宝妈妈育儿 ： 我吃过没用
喵喵妈咪吖abc
孕吐厉害起来真的啥都吃不下，闻不得油烟味太能理解了。半夜被咳醒吐真的太折磨人了，你这都5周多了，后面还得熬一阵子呢。不过你说跟宝宝说完就不吐了，说不定是宝宝心疼妈妈啦，真是个贴心的小宝贝。
2025-12-02 22:42:14 · 来自广州
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Y-moment
试试百香果泡水或者直接吃柠檬片？我闺蜜孕吐靠这个续命
2025-12-02 22:41:33 · 来自广州市
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甜甜果果妈妈宝  回复 妈妈网_3dk2cx ： 我当时也是，喝完牙就受不了，不过多漱漱口能好点
喜喜小妞so ： 百香果泡水真的有效果吗？
梦兮雪✨ 楼主 ： 我今天买了柠檬，泡水喝确实舒服点，就是酸得牙疼
柳柳宝贝once。
我那时候吐到住院输液，医生让少量多次喝运动饮料补充电解质，比单纯喝水好受些
2025-12-02 22:41:33 · 来自广州市
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念念吖nice ： 运动饮料真这么牛？我咋没get到
一户鸟鸟鸟11 ： 你都吐到住院了，太遭罪啦！医生让喝运动饮料补充电解质这办法挺好，我当时咋没想到呢。
花恋羽
我孕吐最严重的时候试过生姜片贴手腕，晚上睡觉前贴，能稍微缓解一点。还有维生素B6也可以问问医生能不能吃。
2025-12-02 22:41:33 · 来自乌鲁木齐市
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猪猪开心乐  回复 妈妈网_3dk2cx ： 我也试过水溶西柚C，酸酸甜甜的，喝了是能让胃里舒服点
梦兮雪✨ 楼主 ： B6我试过，对我效果不明显，现在喝点水溶西柚C反而能压一压恶心感
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