三胎剖腹产妈妈的真实体验：术前准备到产后恢复

作为即将第三次剖腹产的老司机，分享些实用经验：

待产包必备：

• 产褥垫（大号至少10片）
• 收腹带（医院卖的太贵建议自带）
• 冲洗器（比盆方便多了）

手术当天：

1. 备皮时别害羞，护士见多了
2. 插尿管配合深呼吸，其实就酸胀一下
3. 打麻醉要蜷成虾米，千万不能动

产后护理：

• 压肚子时用镇痛泵+深呼吸能缓解
• 第二天一定要下床，越早活动恢复越快
• 疤痕护理用硅酮敷料，我前两次的刀口几乎看不出了

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。剖腹产最怕黏连，记得按时做产后复查！