孕期体重控制与饮食分享

最近发现自己的体重快赶上身高了，身高170cm，现在体重168.8斤！虽然知道孕期体重增长是正常的，但还是有点担心。我每天晚上都要加餐，不吃就饿得睡不着，而且还会拉着老公一起吃，要胖一起胖嘛！老公身高168cm，体重166斤，我们俩真是绝配了。

不过我也不是完全放任自己，之前减肥的时候一个月瘦了10斤，虽然效果明显，但是进了15次医院，因为我是过敏体质，减肥期间更容易生病。所以现在也不敢太极端地控制饮食，毕竟健康最重要。

老公特别关心我的饮食，不让我出门是怕我去吃没营养的东西。虽然有时候觉得他管得太多，但想想也是为了我和宝宝好。现在就是既想吃又怕胖，每天都在这种矛盾中度过。不知道其他孕妈妈是怎么控制体重的呢？有没有什么既能吃饱又不会太发胖的饮食建议？