30周假性宫缩紧急处理实录

凌晨突发宫缩的应急方法：

  1. 当时症状：

    • 下腹持续发硬发紧
    • 伴随想排便的坠胀感
    • 持续1小时未缓解

  2. 亲测有效的缓解方法：

    • 左侧卧深呼吸
    • 用温水袋敷腰部
    • 喝300ml温水

  3. 必须就医的情况：⚠️ 每小时超过6次规律宫缩⚠️ 伴随出血或破水⚠️ 胎动明显减少

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 不要盲目热敷腹部② 记录宫缩间隔时间很重要

孕期不适应对
来自厦门市
热门评论(1)
柒宝妈妈
不要盲目热敷的腹部
2025-12-07 00:12:58 · 来自吉安市
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赵宝贝哒哒
9个月23天
我儿子的新生儿湿疹，让他瘙痒难耐，适乐肤C霜处理湿疹咋样？为何选它呢？
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大苹果的妈咪
9个月21天
我女儿肠胃不太好，超启能恩3部分水解奶粉口味苦不苦，奶味重不重，她会不会愿意喝呢？
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一世幸福娇妈妈
9个月24天
#新一代合伙人 守护看得见# 有时候我会想，我家这个小朋友将来也是个社牛吧😏身边没人就喊，有时候啊哦~有时还发出诶诶的声音，只要看到人来了，马上闭麦，其实就是无聊了🤭让人陪着玩！！！要抱就哼唧，有时候我跟老公假装没有听到，宝宝就就继续召唤我俩，有时候明明是躺着，还会轻轻抬抬头，看看是不是有人在关注再发声😂真是人小鬼大，而且我家宝贝在混合喂养后，一直喝的就是专注促进宝贝脑发育的飞鹤星飞帆卓睿，好家伙，这要是等到一两岁的时候，岂不是要更机灵了🤭飞鹤星飞帆卓睿这个奶粉🍼不光是宝宝爱喝，我也是很满意它的配方。✅脑磷脂群、a-乳清蛋白和 OPN等，促进宝宝脑部发育、提升自护力，妈妈想要的它都🈶
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妈妈网mj2o
9个月19天
a2奶粉冲泡温度说明什么呢？温度多少度合适？
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妈妈网_hk5b8t
9个月4天
我家宝宝新生儿湿疹，脸上红疹还瘙痒抓挠，适乐肤C霜便宜大碗，全家可用不？
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很困的三明治
9个月20天
免费遛娃早教宝地！娃放电+能力提升，妈妈躺平松弛感爆棚✨ 广州番禺敏捷万博金湖壹号售楼部旁新开的「🌳大树乐园」，藏着免费遛娃的大惊喜——面积不大却能让娃边玩边学，附近宝妈闭眼冲不亏！👍 一进乐园🌳，就能看到ins风满满的滑梯🛝爬爬架🧗飞毯欢乐世界。这些设施看似简单，实则都是早教小帮手： ✅爬爬架能练肢体协调与核心力量 ✅滑梯俯冲时锻炼平衡感和勇气， ✅飞毯晃动中还能提升反应力，不知不觉就磨了技能 ✅园内还规划了许多提升幼儿认知的科普区，帮助孩子更科学深入的了解和认识世界 ✅最加分的是乐园旁的超大草坪！娃玩累了来草坪，捡落叶拼图案（培养创造力）、追着小虫观察（激发自然探索欲） 🥳等娃自主玩耍时，我躺在草坪上晒太阳刷手机，久违的松弛感直接拉满～学中玩这不妥妥的嘛！ 💗这里人少体验感好，不用挤热门景区！ ⚠️保安大哥说周五周六周日才开放，别跑空啦！ 📍定位：敏捷万博金湖壹号售楼部旁「大树乐园」 💴门票：免费 🅿️停车：免费 💡温馨提示：✅带上水和小零食✅防蚊、防晒；✅草坪上可备野餐垫、放大镜、彩笔，早教互动更尽兴～ 快带上宝宝一起来探索吧🥳
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妈妈网a8wq
9个月12天
启赋有机还是蓝钻呢？属于品牌口碑好的吗？
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妈妈网j49o
9个月23天
a2至初哪个版本好的，不同版本有什么区别呢？
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凡凡要当妈咪啦
9个月27天
10个月宝宝可以吃这个吗，我家宝宝很喜欢吃
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妈网育儿官
10个月1天
开评丨丝塔芙大白罐，对湿疹真的有用吗？当冬意渐浓，寒风裹挟着干燥袭来，便进入了宝宝湿疹的高发时段。一旦患上就会反复发作，着实恼人，平日里娇嫩嫩的“小鲜肉”，摇身一变成了“红孩儿”，真是让妈妈们头秃不已，到底有没有什么破解大法？！ 其实引发宝宝湿疹很常见的一个原因就是「干」，宝宝肌肤屏障仍在发育，比成人薄弱很多，因此换季之时，外界环境稍不稳定，宝宝的肌肤便难以留存住水分导致肌肤干燥，而干燥又会进一步让肌肤屏障受损，从而激发了宝宝皮肤的“免疫反应”继而出现湿疹等皮肤问题。湿疹目前尚未有明确的根治疗法，主要通过日常护理预防，减少其发作频率，大多数宝宝会随着肌肤屏障发育完善在长大后自行痊愈。所以妈妈们日常一定要为宝宝做好保湿工作，选择一款
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燃仔仔
9个月20天
亲测！奶水不够时选对奶粉，娃生病次数直接减半混合喂养的姐妹，听我一句劝！生娃前我以为母乳喂养很简单，结果生完才发现，我的奶水少得可怜，根本没办法一直亲喂。那段时间愁得我掉眼泪，就怕宝宝营养跟不上，还容易生病。后来做了好多功课，知道初乳对宝宝特别好，能帮宝宝增强自御力，少生病。我就一心想找接近初乳配方的奶粉。对比了好多款，最后选了优博瑞霂。现在宝宝喝这款奶粉有段时间了，真的变化挺大的。之前稍微天气一变化，就怕他感冒，现在很少见他生病。而且消化也挺好，没出现过胀气、便秘这些问题。说实话，当妈后就盼着娃能健健康康的，这款奶粉算是圆了我的心愿，推荐给和我一样为混合喂养发愁的姐妹～
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多钱宝贝好物记
9个月23天
给娃挑零食，这两点别忽视‼️ 宝妈们给娃选零食，真的就盯两点！ ✅质地软不软，怕噎到； ✅配料干不干净，怕踩坑！ 我家9个月娃最近超爱这款米饼，直接戳中我的心巴~用的是东北有机大米，还过了有机认证，配料表干干净净，没有防腐剂、盐和糖，给娃吃着巨安心！👍 独立小包装太懂带娃人了，出门揣两包超方便。惊喜的是还含钙铁锌，吃零食的同时还能补营养，一举多得！✨ 质地绝了，手一捏就碎，宝宝嚼着慢慢化开，完全不担心噎到。形状刚好适合小手抓握，啃着还能锻炼抓握力、缓解出牙不适，娃解馋不哭闹，我也能偷个小懒啦~
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娜娜jjhai乖乖女
9个月19天
我娃有新生儿湿疹，脖子都淹了，适乐肤C霜好推开不，给宝宝涂身体方便不？
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嘿哟宝贝
9个月13天
娃之前总爱挠肚子，小肚皮都挠红了，当妈的看着真心疼。后来在妈妈群里聊到这个事儿，有宝妈推荐了超启能恩3，说是部分水解的配方，对娃这种小敏感挺管用。我查了下资料，部分水解就是把大分子牛奶蛋白分解成小分子，娃更容易消化吸收，还能降低过敏风险。我就给娃买了一罐试试，没想到娃喝得还挺香，口味清淡不甜腻，价格也不算贵，比那些进口的便宜不少。现在娃喝了快三个月了，肚子再也不挠了，晚上睡觉也踏实多了，看来这超启能恩3是真的选对了！
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虾宝儿子
9个月18天
#妈妈初乳 优博瑞霖#闺蜜家孩子喝奶粉老便秘，可把我急坏了，我家小宝才一岁，选奶粉可得小心点。看到溯源视频，法国工厂的检测流程把我惊呆了，从牧场到海关再到第三方，检查得那叫一个严！最让我心动的是乳清蛋白占比高，还能模仿母乳结构，现在给娃喝着可放心了，便便也正常多了。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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多钱宝贝好物记
9个月23天
辅食油选对，带娃少遭罪✅ 给9个月学爬娃选辅食油真的踩坑无数😭 要么认证单一怕不纯净，要么用法局限娃大就闲置，用量还难把控！直到挖到碧欧奇有机核桃油，直接封神👍 三大有机认证加持，配料表干净到只有核桃油，无防腐剂、香精，富含亚油酸和α-亚麻酸，能转化成DHA和ARA，对宝宝大脑和视力超友好～ 用法巨灵活！小月龄滴辅食锁营养，大宝宝炒菜用喷头控量超方便✨ 金属罐包装隔绝光和空气，牢牢锁住新鲜，一瓶从辅食期用到日常烹饪，性价比直接拉满，新手宝妈闭眼冲不亏💯
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遥臭宝的妞妈
9个月18天
三岁啦！长高高🎂🎂​——我们永远爱宝宝❤️ ​今天有家人的陪伴，还有老师小朋友的祝福㊗️ ​希望往后的每一天[太阳] 😎你都能快快乐乐没有烦恼[烟花] 圣诞节🎄快要来了，12月生日与圣诞节同庆
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奥媛姐138
9个月27天
朋友家的娃之前总便秘，后来换了雀巢超启能恩3，说效果特别好，我就被种草了！我家孩子是早产儿，体质弱，总担心他小敏感，最近肚子胀气，还老是揉眼睛，吓得我赶紧做功课。了解到雀巢超启能恩3用的是尖峰水解技术，能把蛋白致敏性降低1000倍，还有13种维生素和12种矿物质，营养全面，特别适合不能母乳喂养的宝宝。现在娃喝了一周，胀气好多了，排便也规律了，晚上睡觉也不哼唧了。想问下喝过的宝妈，这奶粉口味怎么样？娃会不会抗拒？转奶的时候需要注意什么？
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梅妈妈ya
9个月19天
我儿子患新生儿湿疹，尿布区有红疹，适乐肤C霜对尿布疹有效不，性价比高不？
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GE快乐女
9个月17天
我家宝宝不咋爱喝奶粉，超启能恩3口味清淡好入口不，宝宝会不会愿意喝呀？
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