猪肝去腥处理三步法
孕期补铁吃猪肝老觉得腥？试过盐水浸泡法后真香了！我家每周吃两次的私房做法：
- 买新鲜猪肝切薄片，用淡盐水泡30分钟（血水会慢慢渗出）
- 流水冲洗到水变清，加姜丝+1勺料酒+半勺淀粉抓腌10分钟
- 菠菜焯水后，等水沸再下猪肝（大火煮1分钟立刻关火）
用药前务必咨询医生
实测这样做的猪肝菠菜汤完全没腥味，孕吐期也能喝下。有个孕妈群友说加两片香菇提鲜更绝，不过我对香菇过敏就没试~
来自中山市
热门评论(3)
爱吃鱼的妈妈
你的分享很有用处
2025-12-07 22:28:06 · 来自大连市
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～涵涵宝妈～08
孕妈群友说的加香菇提鲜听起来也不错，虽然你对香菇过敏，但其他孕妈可以试试，说不定能发现新大陆呢，这种分享太有价值了，大家都能找到适合自己的做法
2025-12-07 17:12:55 · 来自广州
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