作为二胎宝妈，产后身材恢复这事儿我可太有发言权了👏！生完二宝后，我没听信“生了孩子身材就走样”的说法，产后第二天就开始做简单的产后操，每天坚持，饮食也严格控制，高油高糖统统拒绝❌。就这样坚持了一段时间，效果超明显！前几天参加聚会，穿上以前的漂亮裙子👗，朋友们都惊了，直夸我恢复得像没生过孩子一样，那一刻成就感直接拉满！产后身材不是难题，是蜕变的挑战，姐妹们一起美起来💃！
婚姻情感
来自济南市
热门评论(3)
qoolp00588
饮食控制好难，你都吃些啥呀？
2025-12-07 17:55:41 · 来自广州
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yeah琪一一一
产后第二天就开始做操，这毅力真不是盖的！我也得给自己定个计划，争取早日恢复身材
2025-12-07 16:31:22 · 来自烟台市
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yeah琪一一一
你这恢复得也太好了吧！看来坚持运动和健康饮食真的超有效，我也得赶紧学起来
2025-12-07 15:45:22 · 来自烟台市
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李林染
3岁以上
巨瘦肚子4分钟居家腹部训练跟练！尤其是咱们肚子大的宝妈们，真的太需要了！只需要4分钟，就能轻松跟练。动作简单又有效，完全不受场地限制，在家就能练。跟着练上几天，你会惊喜地发现肚子在悄悄变紧致！宝妈们快来跟练啦，一起告别大肚腩，重拾好身材！
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vicky-nini
3岁以上
哭出来好多了，不好情绪自己消化了
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安哥仔baby
3岁以上
才发现，原来支教可以这样“暖”到心坎里🍃看到一群小朋友在嬉戏，笑得像小太阳一样灿烂。突然想起小时候，我们也曾这样无忧无虑，一根橡皮筋就能快乐整个下午。但并不是所有孩子都这么幸运，在我家乡的偏远山区，很多小朋友连基本的课外活动都没有。这时候不由自主的想到了平安集团、中国青少年发展基金会联合开展的“与希望同行1+1助学行动”公益探访计划，真的让人好感动！ - 从1994年捐建第一所希望小学至今，31年间中国平安已在全国建成119所希望小学，吸引12000余名志愿者参与，累计支教时长超44万小时。此次公益探访，既是对这份初心的延续，更是对"公益升级"的探索。这些不是冰冷的数字，是实实在在照进乡村教育的光啊。看到这些孩子可能没有顶配的文具盒，但他们拥有了最顶配的“启蒙导师”。这些志愿者带来的，不只是知识，是一颗颗被点亮的好奇心，是一个个被撑大的梦想格局。  - 中国平安用实际行动告诉我们，公益从不是口号，而是年复一年地坚守与付出。那些被照亮的童年、被打开的新世界，都是这场长期主义公益最动人的答卷。 - 我们或许没法亲自奔赴现场，但可以多一份关注、多一次转发。让更多人知道这些默默坚守的支教故事，让更多力量汇聚到乡村教育中，让更多孩子得到陪伴与机会～
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妈网专家
3岁以上
超启能恩®3 科学防御小敏感[1] 三重营养双效吸收   宝宝小敏感，很多宝妈一开始没有认识到严重性，觉得可以多观察一段时间。然而，当宝宝被小敏感频繁打扰，越来越严重时，才发现宝宝其实在默默承受却难以表达，只好硬扛。肚肚比较娇嫩，如果转奶不当，宝宝感到不适，宝妈也感到心疼。在科学防御小敏感过程中，选对奶粉是关键。
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妈网种草官
3岁以上
妈妈真实推荐！宝宝第一口米粉这样选，高铁纯净不踩雷宝宝满6个月，第一口辅食吃什么？面对琳琅满目的米粉，许多新手妈妈都感到无从下手。 别担心，这一次，我们收集了多位资深宝妈的亲身实测，她们不约而同地指向了同一个放心之选——贝斯美有机寒地大米强化铁米粉。这款集有机、高铁、低敏、易冲调、好吸收于一身的宝藏米粉，究竟好在哪儿？一起来听妈妈们的真实声音。 💡纯净有机，是妈妈们放心的底线💡 给宝宝的“第一口”，妈妈们最看重的就是“干净”。贝斯美有机寒地大米强化铁米粉选用他们家自己的黑龙江有机水稻种植基地种植的有机大米，寒地黑土营养密度高，一年只种一茬，坚持“鸭稻共生”，全程无农药、无化肥、无杀虫剂。奶油小橙子妈妈作为二胎妈妈，尤其看重这：“给娃吃的东西，
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jb200235
9岁整
流感盛行的季节～我的确只是感冒了而已最近流感病毒肆虐，甲流更加是如此，身边好多朋友，包括小朋友在内，有些说吃奥司他韦，或者新药玛巴洛沙韦～只要吃一个的那种。上周就开始有点咳嗽……赶紧去社区医院开点药吃，当时说我是急性咽炎。但是吃完后还是没有好转……没发烧，就是咳嗽头疼，晚上还咳醒那种，好烦躁啊……昨天下午终于忍不住再去社区医院，这次直接要求医生给我验一下有没有甲流，或者有没有炎症，是否需要上抗生素。医生估计没见过这么直接的病人，刷刷的开了单子让我去做检查，不过捅喉咙真的好难顶，好在社区医院的检验给力，十分钟就出来了，啥甲流乙流支原体都没有，扎手指结果也没事啊！但是为啥我咳嗽到怀疑人生呢？医生安慰了我一下，给我开了三种药，第一种据
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小白“llllllllcute
3岁以上
丝塔芙净润温和洁面乳是氨基酸洗面奶吗？它真正适合哪些人群使用呀？
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柠檬心baby
3岁以上
👇低幼侦探绘本天花板！《汽水侦探》娃读得超入迷 📚一直都觉得小宝贝们要看类似书籍📚应当年龄大一点才看的，这套《汽水侦探》真的蛮适合低幼宝宝们，直接戳中小朋友的兴趣点，亲子共读也不会枯燥乏味哦‼️ 📚整套书共分为5⃣️册： 1⃣️《融化的马卡龙之谜》让市长引以为傲的马卡龙居然融化了⁉️究竟是谁在暗中作梗❓ 2⃣️《消失的熊猫医生》深受市民爱戴的熊猫医生离奇失踪，关键时刻，收到一个匿名包裹📦，寄件人会是谁呢❓ 3⃣️《森林火灾的幕后真凶》森林火灾频繁发生，情况紧急，他们能赶在下一场火灾发生之前，将纵火犯缉拿归案吗❓ 4⃣️《洪水围城的隐秘线索》汽水侦探受市长委托调查水灾真相，究竟谁能赢得最佳侦探的称号❓ 5⃣️《滑雪场的雪崩阴谋》一年一度的滑雪比赛即将开始，一场突如其来的雪崩又打乱了比赛进程，汽水侦探能否再次化解e危机⁉️ 🌟🌟🌟🌟🌟《汽水侦探》的优点： 🍂这套真的很懂孩子！全漫画风格色彩明亮，人物形象软萌可爱，对话也是很直白又很有趣那种，字数也不会很多。 🍂每本都藏着不同谜题，跟着主角找线索解谜题的过程超有代入感，娃读得专注力拉满，还能悄悄学到不少实用知识，逻辑思维也跟着练了。 🌟🌟🌟🌟🌟读《汽水侦探》收获： 🎨我们家4岁娃也能听懂大概，还会主动问东问西，好奇心直接被拉满～ 🎨我觉得大一点的孩子，完全能够沉浸式阅读，既满足了讲故事的需求，又能边玩边学！
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝出院后，生长发育追赶不理想怎么办？家有早产宝宝的爸爸妈妈们，看到生长发育评估和足月宝宝有区别时，会误以为早产宝宝追赶不理想。但事实上，早产宝宝出生早期，体重、身长、头围、运动发育、智力发育等需要按照矫正月龄进行评估，否则会出现很大的误差。如生长性追赶不理想，则需要在喂养方式上进行调整。最后，爸爸妈妈们也别太担心，大多数早产儿通过合适的喂养和定期的生长发育监测，都是能够在2岁前追赶上同龄的足月宝宝的发育水平的，每个宝宝都有自己的追赶节奏，千万别盲目追赶哦。
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夏乔✨
3岁以上
吸收差？不长肉？直接冲这款金领冠！- 我家条条从出生就是玻璃肚，换了五六款奶粉，还是三天两头拉奶瓣、便便酸臭！明明吨吨吨喝了不少奶，体检时肉肉却不见长，老母亲半夜翻育儿书到崩溃😭 - 被逼成“成分党”后才明白：奶粉营养再丰富，宝宝不吸收都是白搭！现在选奶我火眼金睛，专挑好消化的，从奶源到配方每个细节都不放过～ - 做了许多功课后才入手了这款金领冠珍护，简直是为中国宝宝量身定制的「吸收王者」！母乳化专利配方+A2奶源，成分无限贴近母乳，小肚肚消化起来超轻松～还有HMO+顶量超级OPO，直接给肠道铺了条“高速路”，营养吸收率拉满！ 18大活性脑营养群更是偷偷给娃的大脑“充能”，边喝还能边给娃补脑子，老母亲狂喜！ - 更绝的是它的「免疫天团」！活性蛋白OPN直接激活宝宝自身免疫力，就像给身体装上“防护网”；双重活性益生菌+双益生元，每天给肠道“大扫除”，过敏风险直接被扼杀在摇篮里！换了金领冠珍护后，娃湿疹慢慢消了，便便规律得像上了发条，胃口也变好了，终于不用追着喂饭！ - 以前总担心奶粉营养不够全，现在才知道伊利根本是“科研狂魔”！人家花了20多年专研中国母乳，建了全球最大的母乳研究数据库！现在金领冠8大产品闭眼选，12大权益从孕期补到娃上幼儿园，孕产妇奶粉、宝宝成长口粮全安排，营养这块拿捏得死死的！ - 重点来了！！伊利直接砸16亿发福利！4月15日起，符合条件的家庭能领1600+生育津贴，还能免费领八款孕养期产品！金领冠珍护铂萃、珍护、塞纳牧这些王牌全都能0元带走！不管是孕期囤货还是给娃转奶，这波羊毛必须薅！ - 直接冲去线下母婴店或者上伊利金领冠旗舰店、自营店报名！错过这波福利真的会拍断大腿，赶紧给娃们的营养“上保险”！！ 宝妈们快冲！！
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叶力妈妈
3岁以上
快乐的周二，努力工作，加油
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈 | 部分水解奶粉是什么？好在哪里？   3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，此阶段是预防宝宝过敏的关键期。所以有过敏风险的孩子又不能母乳喂养时，妈妈们会给宝宝选用部分水解配方（通常也叫适度水解奶粉）。很多妈妈想知道部分水解工艺对奶粉营养的影响，同时焦虑宝宝应喝到什么时候换奶。今天，我将针对妈妈们关于部分水解奶粉最关心的几个问题进行详细解答。
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小汤圆麻麻888
3岁以上
每天说最多的话就是，快点，快点，要迟到了，要迟到了😂
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小米乐的母后
3岁以上
从聚光灯下的主持人到暖灯下的妈妈，这一年我跑过太多城市，主持了数不清的活动，见过凌晨三点的机场，也熬过无数个改流程的深夜。我在奔波间隙把亏欠孩子的时光一点点补回来，累过也哭过，却从未后悔。职场的拼劲是底气，孩子的笑脸是铠甲，不被“完美”标签绑架，在热爱与责任里，活成自己的光。引力所向，自成光芒，2025继续奔赴滚烫人生！
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大王小王的妈
3岁以上
妈妈不是超人，却因爱自带引力与光芒刷到这条的妈妈，请停下来抱抱自己❤️ ☀️我们总在清晨的哭闹声中醒来，在深夜的哄睡中收尾，一边应付娃的 “兵荒马乱”，一边悄悄怀念曾经的自己… 🔆可你知道吗？那些藏在尿不湿、学区房、家务堆里的坚持，那些一边崩溃一边自愈的勇敢，都是你独有的 “引力”—— 是对孩子的爱，是对生活的担当，是不放弃自我的倔强。 所谓引力，是你对生活的热爱与担当；所谓光芒，是你在琐碎中依旧挺拔的模样。 ❤️不必羡慕别人的光鲜，不用苛责自己不够完美。你在鸡零狗碎里撑起的家，你在疲惫中依然温柔的笑，都是孩子们眼中最亮的光，也是自己最珍贵的模样。 🌟愿每一位二胎妈妈，都能在日复一日的付出里，收获属于自己的温暖与力量，活成自带光芒的模样🥰
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水韵冰情
3岁以上
去找一个像太阳一样的人，帮你晒晒所有不值一提的迷茫。
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一只梁皮
3岁以上
二胎退退退！宝妈必备的“安心棒”，同房7天就解忧 作为已经有个3岁半“小神兽”的妈妈，真的懂那种“绝不想再来一次”的心情！上周和老公同房时，小雨伞居然戴反了，发现后我俩都慌了——现在每天接送娃、陪读绘本、哄睡已经耗尽所有精力，还要兼顾工作，再来个二胎真的扛不住…接下来几天我整个人都心神不宁。 每天看着娃上蹿下跳，一边庆幸还好没意外，一边又忍不住焦虑：会不会着床了？要不要等姨妈推迟再测？但我经期本来就不准，等那几天简直是度秒如年。后来才想起家里还有之前囤的金秀儿高灵敏早测验孕棒，赶紧测了一下这才放下心来，金秀儿这个验孕棒简直成了我的“定心丸”。 它最戳我的就是能早测！普通验孕棒得等姨妈推迟才敢用，而金秀儿2013年就有了国内首家10mIU高灵敏技术，同房7天就能测，比别的早好几天出结果。我测的时候特别紧张，按说明书操作完，3分钟就出了结果，一条清晰的对照线，瞬间感觉心里的石头落了地，当晚终于睡了个安稳觉。 而且它真的靠谱，不仅有2项国家发明专利，还是国内即时检测行业龙头、上市企业子公司的产品，专业性没话说。查过资料，它对阴性、阳性样品的测试结果都是100%精准，不会出现模棱两可的灰印让人瞎猜。独立密封包装也特别贴心，拆开就能用，不用怕污染，也不用觉得尴尬。 现在我已经把金秀儿囤在抽屉里常备着，毕竟有了娃之后，真的没有精力应对意外怀孕。对于不想生二胎的宝妈来说，这种早测、精准的验孕棒太有必要了，不用等姨妈迟到，不用跑药店直面尴尬，在家就能快速get准确结果。早测一步，就能早一点安心，继续好好陪伴家里的“小宝贝”呀～
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悦悦悦悦、
3岁以上
祝我们早日上岸，加油加油
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谭蕾果妈134
3岁以上
适乐肤洁面系列的护肤产品有哪款比较出名呀？
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妈网专家
3岁以上
儿科专家谈育儿|担心宝宝过敏长湿疹，如何提前预防？    “医生你好，我家有家族过敏史，担心宝宝会过敏长湿疹，能否提前预防呢？”这是我最近收到的一条宝妈咨询。这位宝妈的担忧是非常有道理的。家族过敏史的宝宝确实更容易出现过敏和湿疹等问题。湿疹不仅会严重影响宝宝的睡眠，长期得不到控制可能还会导致孩子的生长发育迟缓。此外，反复发作的湿疹可能引发皮肤破损和增厚，尤其是对于过敏体质的宝宝，家长更需要提高警惕。　　那么，如果宝宝已经表现出过敏体质，我们该如何预防湿疹呢？
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