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教你瑜伽基础拉筋动作,运动完拉拉筋不长肌肉~真人兽哦
妈妈网_emg9n5
11个月12天
前腿拉筋一定要配合呼吸,每条腿压20下,然后趴在腿上,数二十个数,换另一条腿。
然后两腿伸直,压两腿,二十下后趴在腿上继续数二十个数!
运动瘦身打卡💳
来自唐山市
热门评论(242)
妈妈网_t2fjvd
我也想学,总是懒
2015-12-23 14:55:14
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妈妈网_lvwbz9
受教拉
2015-11-02 13:11:09
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妈妈网_6x15us
受不了
2015-11-01 14:16:50
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妈妈网_lydfce
赞一个!没有基础,身体僵硬的坚持最重要啦~一下做不到~每天往下压一点~慢慢就能压下去了~嘻嘻
2015-11-01 11:38:37
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妈妈网_5iydao
刚学,第三个做不来
2015-05-27 12:30:43
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妈妈网_5iydao
这个可以瘦肚子吗,刚练下好累,第一个动作做了十下,休息下
2015-05-27 12:23:08
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妈妈网_tnirxb
后拉筋怎么做?搂搂没说。
2015-05-27 08:14:44
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淑女不淑
美妈,请问是先得让肚子胸部贴紧大腿还是直接脸贴着呢?
2015-03-31 15:31:13
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妈妈网_jz0vz
好棒!学习
2015-03-31 14:09:15
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妈妈网_5r7rvh
宝妈有没有简单的,适合初学着的?
2015-03-29 14:48:44
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查看全部242条评论
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MOXXmawonder
11个月21天
喝a2奶粉不上火吗?奶水不足,想换种好喝还不上火的奶粉?
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4
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人称Cin宝
11个月22天
我跟我老公都长湿疹,担心宝宝也容易长,听说提前吃部分水解奶粉可以防御小敏感,喝雀巢超启能恩3好吗?
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1
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00菜阿莱
11个月23天
#执笔超点#今天有个好消息要告诉大家,执笔人修改了所有人的记忆!这意味着,我们即将迎来一场刺激的故事情节,也让我们不禁期待今晚的网剧。同时,我也想告诉大家一个美好的消息,超级甜的情侣李沐宸和叶盛佳即将回归。这对可爱的夫妻让我们忍不住期待他们的甜蜜互动!大家一起来期待吧!
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Hey白水
11个月24天
防御宝宝小敏感,选对口粮是关键!养娃真的是一个升级打怪的过程,这个过程中会遇到各种各样的小麻烦,就比如我家宝宝吧,一到秋冬降温,小家伙的身板就很容易“闹情绪”,时不时出现积食、便便不通畅这些问题,这段时间体重也愣是一点儿没涨,看着瘦瘦小小的,整得我都焦虑了!直到有次去体检,才知道之前那些情况都是因为宝宝肚肚虚弱和小敏感导致的!为此,我们决定日常的辅食以清淡为主,给宝宝少食多餐,减少容易引起小敏感食物的摄入,但很遗憾宝宝的小敏感情况并没有好转多少,反而身上还起了一些红点点之类的皮肤问题,直到这时我才意识到,宝宝平常喝的奶粉中的牛奶蛋白可能是导致这些小敏感的元凶!于是在医生的建议下就换成了部分水解奶粉作为我家宝宝的首选奶粉,来防
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1347
1.9万
mhlovelql8899
11个月12天
打算给宝宝断奶了,一断奶就可以喝a2紫白金吗?
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小豆包麻麻
11个月整
深圳踏春好去处-香蜜公园春天深圳的天气实在太好了,姐妹们都去哪里遛娃呀~趁着阳光正好,抓紧带宝宝出来玩玩,真的太太太太太美了啊。喜欢拍照 or想要遛娃的姐妹们抓紧时间去吧~ P地点:深圳福田香蜜公园 今出行方式: 1️⃣自驾:直接导航“香蜜公园” 2️⃣地铁:7号线C出口出来,过一个路口就是了 3️⃣公交:市内很多公交都可以直接到,比如73/104,大家可以自行地图搜索。 最近香蜜公园有花展,一进公园就仿佛置身花的海洋,像是走进了一个梦幻般的花园世界。在这里,可以尽情欣赏百花争艳的美景,感受春天的气息,漫步在花海中,感受花香拂面的清新。随处都是美景,眼睛都 看不过来啦~。 这里不仅是一个赏花的好去处,还是拍照打卡的绝佳场所。在这里,每一个角落都是一个绝美的拍照点,另外公园还有宝宝游玩的乐园,大宝宝小宝宝都可以玩哟。旁边还有一个KFC的餐车,给宝宝买个冰淇淋🍦,我在来一杯咖啡☕️,悠闲惬意的午后小时光。这里可以露营,全家带着帐篷,营地车,可以度过一天愉快的亲子时光呢。
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great末倾爱樂樂
11个月23天
宝宝胀气哭闹,宝妈们考虑给宝宝换个奶粉吧!爱他美卓萃如何?
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07dreamerAF
11个月6天
天气慢慢暖和了,我想给宝宝试着断奶a2奶粉适合给宝宝断奶喝吗?
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小仲马
11个月28天
产后气血虚亏怎么办?
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9
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颐真追剧
11个月19天
#乡村爱情16#宋晓峰象牙山最有种的男人!双向奔赴的爱情好甜~
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opb1234eh
11个月22天
天气热了,孩子食欲减退。a2奶粉清淡吗?适合给宝宝转奶吗?
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方糖糖23tree
11个月28天
#有机选喜宝,亲和好吸收#喜宝这个品牌可能有些小众,但是其实是个德国进口的大品牌!而且我想说它的配方真的是一点也不含糊啊!就拿我家来说吧,吃的是朋友推荐的喜宝培心,这个系列是去年新推出的,符合新国标的版本。看重的就是小分子营养,蕴养原生强大,带给宝宝更好吸收,更香睡眠,以及更强保护~Precisure小分子培护营养元,特别添加珍贵小分子a-乳白蛋白、5种核苷酸、100%乳源性GOS 、优量DHA、左旋肉碱等,助力宝宝成长~~ 因为我家宝宝体质弱可能和剖宫产有关,再加上母乳不够吃,所以我对奶粉的保护力这方面的要求真的是特别高。有必要继续回购,毕竟好消化好吸收是已经尝试过的。希望宝宝好好炫奶,健康成长~~
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entoddleecn
11个月6天
这个月自己身体状况不佳,已经断奶在给孩子准备配方奶,想问下什a2紫白金好吗?
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花落流年6.30two
11个月18天
宝宝断奶后就开始喝a2紫白金了,能呵护肠胃吗?
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筱北的成长花园
11个月23天
图1-2 生完两个月的时候图3-4 生完三个月的时候 图5-6 现在 宝宝快一岁了 忽略勒的印子😂恢复的还是可以的,无论是妊娠纹还是“肥肉” 哈哈哈 ! 记录下美丽的蜕变… 你有多努力,时间一定都会反馈给你的,时间的问题,给点耐心并为之努力! 姐妹们,一起加油👊
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200
2568
曼陀罗香槟巧手
11个月9天
孩子添加奶粉有一段时间了,不过我发现他总是莫名其妙的哭闹,我想转奶喝a2奶粉会不会也出现这种情况?
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妈妈网_qgi8ud
11个月27天
断奶多久才会来例假
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背对背看日dream
11个月14天
想问下现在的奶粉是不是基本都是A2奶源的啊?听说这个宝宝基本都能吸收呢,是这样吗?a2紫白金好吸收吗?
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梦0601222
11个月12天
冬春换季皮肤更干燥,我女儿脸上爱起皮,试了下大白罐很温和都不起皮了,用过的来说说效果呀?
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慧妈咪2580134
11个月2天
给宝宝转奶,是不是首要就看奶源啊?哪个地方的奶源好啊?
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