虾仁镶豆腐,宝贝儿你爱吃吗?
幸亏上班的地方离家只有不到10分钟的路程,每天中午回家吃饭,还能给儿子做个辅食,不然婆婆天天给他喂稀饭.面条。他都不好好吃了。逼得我天天为孩子搅劲脑汁。
在有限的下班时间里给做出简单一点儿的饭菜给儿子吃。今天中午给做的虾仁镶豆腐 胡萝卜山药苹果粥
我说一下虾仁镶豆腐的做法
材料:豆腐100克,虾仁两个,芹菜一小段 盐一点, 香油一点点
做法:
1,豆腐洗净,切成方块,用勺子挖去中间的部分。
2,大虾去皮洗净,剁成泥状,芹菜切碎虾泥搅一起,放一点点盐香油即可拌匀,填塞在豆腐挖空中间部分
3.将做好的豆腐放在蒸锅蒸熟即可。这样就可以搭配稀饭一起吃了
营养: 豆腐和虾都含有丰富的钙质,能促进宝宝骨骼,牙齿的健康生长
在有限的下班时间里给做出简单一点儿的饭菜给儿子吃。今天中午给做的虾仁镶豆腐 胡萝卜山药苹果粥
我说一下虾仁镶豆腐的做法
材料:豆腐100克,虾仁两个,芹菜一小段 盐一点, 香油一点点
做法:
1,豆腐洗净,切成方块,用勺子挖去中间的部分。
2,大虾去皮洗净,剁成泥状,芹菜切碎虾泥搅一起,放一点点盐香油即可拌匀,填塞在豆腐挖空中间部分
3.将做好的豆腐放在蒸锅蒸熟即可。这样就可以搭配稀饭一起吃了
营养: 豆腐和虾都含有丰富的钙质,能促进宝宝骨骼,牙齿的健康生长
来自临沂市