新手妈妈如何做到让宝宝一觉睡到大天亮
我正在参加向日葵小编的【告别夜醒】活动:
跟夜醒say goodbye,让宝宝睡整夜觉其实很简单!
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我是丑丑妈,(原谅给闺女起了个这么奇葩的名字😂)先自我介绍一下,本人今年26岁,新手妈妈一枚,丑丑过完明天就整整三个月了,基本上从她出生到现在都是我一个人在带,(没错白天晚上就我一个人)老公工作很忙,早出晚归,每天看他那么辛苦我也不忍心让他再累。 丑丑刚生下来前两天每天晚上两个钟头就要醒一次,加上刚生产完,我整个人憔悴到不行,加上生产完眼睛充血,整整一个星期才缓过来。 刚开始不熟练只要半夜起来给孩子喂完奶我反倒睡不着了,有时候失眠到天亮,说起来都是一把辛酸泪啊。我有几个小妙招可以分享给各位宝妈。一、条件允许的情况下多带孩子出去转转;二、白天给孩子放放音乐,做做抚触,多运动运动,白天精力耗尽,晚上自然睡大觉;三、算好宝宝每天睡觉时间点在她睡觉前一个小时开始喂奶,隔半个小时再喂一次,尽量在睡前喂两到三次;四、晚上给孩子用纸尿裤,只要不拉一般顶到天亮是没问题的,如果需要换纸尿裤一定要记得先换纸尿裤再喂奶;五、如果半夜起来喂奶母乳建议直接躺在床上喂完直接睡觉,来回抱孩子容易惊醒;目前丑丑晚上基本上九点多睡觉三点多喂一次,然后直接睡天亮。出生的六斤到现在已经十二斤多了,是个胖姑娘。希望能帮到各位姐妹们
来自三门峡市