孕期运动不能停 带着宝宝去游泳
有图有真相 😁
一直觉得怀孕是一件很自然而然的事情,有些准妈妈怀孕以后连班都不上了,天天在家呆着养胎,个人是不太能接受的,会觉得比较无聊……不过准妈妈还是看个人的身体情况
我在孕期算比较幸运,孕早期没有什么妊娠反应,几乎没有孕吐过,胃口也一直比较好,所以一直正常上班,我常说,我家桃桃体谅妈妈,知道妈妈要给ta赚奶粉钱
为了能够顺产,孕期我也一直坚持运动,之前天气比较凉的时候就是散步、爬山,现在夏天了,就开始游泳了,去泳池的时候好多人盯着我这个大肚婆看,有个小女孩还问:阿姨,怀小宝宝了也可以游泳吗? 萌萌哒!😊
游泳是比较舒缓的一项运动,个人觉得,只要不是自由泳、蝶泳那么激烈的泳姿,像蛙泳和仰泳都是孕妈可以尝试哒!
来自广州市