首页
社区
问答
下载APP
妈妈网_0hsrf
2岁18天
免费分享哈他瑜伽,流瑜伽等瑜伽教程!以前为了怀孕锻炼身体,看了一些瑜伽教程!现在宝宝大了,也没什么用!所以分享给各位宝妈!适合各种程度的宝妈们!
产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(20)
妈妈网_wlstv
我也想要
2017-05-19 14:41:32
点赞
暖宝妈咪0202
我想要!!发我一份吧?
2017-05-19 14:22:42
点赞
妈妈网_mtlzmw
能给我一份?
2017-05-19 12:35:09
点赞
妈妈网_wufbr9
谢谢,能发百度云共享吗
2017-05-19 12:33:35
点赞
妈妈网_8euwrg
我也想要瑜伽教程?
2016-09-09 07:06:46
点赞
麻麻麻麻亲亲
亲爱的,我也想求一份
2016-09-06 16:21:19
点赞
妈妈网_txu78s
亲我想要
2016-09-06 05:39:56
点赞
静瑾
亲能给我一份么?谢谢
2016-09-05 00:47:19
点赞
妈妈网_5t6ia
送我一份吧
2016-09-04 21:47:29
点赞
妈妈网_0hsrf
楼主
:
宝妈是要瑜伽教程吗?
妈妈网_5t6ia
我也想要
2016-09-04 21:47:29
点赞
查看全部20条评论
相关推荐
小小姑娘95
2岁4个月15天
【浪漫不分年龄!#老人带写着金婚快乐的玫瑰乘地铁#】 🔎4月23日,上海。高先生在乘坐地铁时偶遇了一位老爷爷,身旁放着一枚蛋糕,脚下还放着一束红玫瑰,玫瑰花中的卡片则写着“金婚快乐”。据高先生讲述,看到这一幕时,久违的感受到了浪漫,不论什么年龄都记得保持仪式感。 🤪哇塞,我觉得浪漫的话真的是不分年纪的呀,看到这一幕真的是让人觉得特别的羡慕呀,虽然是到了老的年纪,我觉得也可以保持浪漫,也是让人特别的开心的哟。我老公虽然不是特别的懂得浪漫,但是对我的好都是实实在在的,我也是比较欣慰!姐妹们,你老公是一个比较浪漫的人吗?
收藏
21
4
小小姑娘95
2岁4个月15天
【你会选择继承家业还是自己打拼?#00后创二代拒绝继承家族产业做电商#】 🙄浙江义乌,无数创业者淘金梦的发源地,不少创一代在这片土地上成功解决了家人的温饱冷暖。然而随着时代的发展,创一代也在逐渐将自己手中的接力棒交给孩子。但是现在的很多00后基本上都是会拒绝继承家族的产业,而选择自己感兴趣的行业。 😜当创一代的年岁渐长,家族企业的继承落在创二代的肩上,然而真的所有的二代都愿意接过这份事业吗?然而父辈的血脉压制会永远存在吗?其实我觉得这个都是自己的选择吧,然而也是要跟家里面好好的沟通一下的呀,如果可以继承家业也是很不错的,但是可以选择自主打拼也是也很棒!姐妹们,你会选择继承家业还是自己打拼?
收藏
28
1
一只小小宸
2岁3个月20天
新手麻麻国货看过来!怕痛星人真的给你们安利这个!十月结晶一体式吸奶器,喇叭罩超软!全程无痛吸奶而且吸的很干净!
收藏
1
点赞
AGEXPER-薇
2岁5个月4天
愁死,宝宝体重增长慢,怎么办? 最近丫丫长得好慢,一个多月也不见涨一斤,明明每天也有好好吃饭。真不知道是哪一块出了问题。 愁得我好几晚上都睡不好,最后找了些资料学习,才发现宝宝体重增长慢还有这些可能: 1、宝宝进食量不够 宝宝在出生后头 3 个月内体重增长每月不足 450 克,那么就属于体重增长缓慢。 如果宝宝在吃奶时很费劲,吮吸不久就睡着了,睡了不到 1~2 个小时醒来哭闹,或有时吮吸乳头吐出后哭闹,则说明宝宝没有吃饱。 保证喂奶量达到宝宝的需要,如果母乳不足需及时添加配方奶、辅食等,避免宝宝体重长时间增加缓慢。 2、过早、过多添加低热量辅食 过早、过多的添加低热量辅食,如菜泥、蔬菜汁、米糊等,会降低宝宝摄取营养的质量,使宝宝体重一直不长或长得慢。 而且, 母乳喂养的宝宝不需要喝水或果汁,母乳中含有宝宝成长所需要的一切水分和营养,错误地添加水或者果汁,很可能会减少宝宝母乳的摄入,出现营养缺乏,导致体重增长缓慢。 3、突然或强行断奶 妈妈突然或强行给宝宝断奶,会使宝宝的情绪受到打击,再加上宝宝还不适应吃母乳之外的食物,这就会引起宝宝的脾胃功能紊乱、食欲差,每天摄入的营养无法满足宝宝身体正常发育的需求,以致出现体重减轻的情况。 4、吃饭不专注,吃零食没有节制 不要让宝宝边吃边玩儿,或者吃几口又去玩,这是一种不恰当的进食习惯,不利于宝宝的消化吸收。 或者让宝宝没有节制地吃零食,会使宝宝的肠道得不到休息,影响宝宝的正常进餐,而且零食中缺少很多正常进餐的营养元素,容易使宝宝出现体重不长或长得慢的情况。
收藏
1
点赞
小小姑娘95
2岁4个月15天
【#男子雨天打车拒加价20被拉到郊区# 相关部门:出租车司机停运扣分学习】 🤔4月22日,河北廊坊。男子发视频称,自己900米路程打出租车,上车后司机以下雨为由要在打表基础上加20元,不同意就下车。当事人王先生称,当时已走了路程的一半,车外没有地方躲雨,自己拒绝下车,要求司机送自己到目的地。司机却往反方向继续开车,将自己拉到了郊区。 😂我的天呀,我遇到这样子的司机,真的太让人觉得特别的无奈呀,但是既然出现随便加价的情况,我觉得也是要保护自己的利益的呀,毕竟每个人赚钱都不是特别的容易的。而且还是需要跟平台反映一下情况的呀,而且这种行为也是要受到相应的惩罚。姐妹们,你打车有没有遇到过司机临时加价?
收藏
25
3
苏妈陈皮
2岁8个月29天
🙇入园焦虑,该如何应对‼️ 家里的小朋友,还有几个月就3周岁了。今年9🈷️就可以上幼儿园了。👏🏻 因为我是全职带他的,我两一天都没分开过,中午晚上都是我带他睡觉,出远门都把他带着。他离不开我,半夜睡醒都会找妈妈。 眼看他就要上幼儿园了,担心他的入园情绪,自己也很焦虑。做了一些功课,准备从绘本下手(我儿子很喜欢看绘本,这应该是条捷径),于是入手了四本书,包含入园绘本和校园霸凌的! ①大声说不🉑以 这是前两天才收到的书,是儿童防侵害教育专家推荐的。这是一本幼儿性教育启蒙的绘本,让幼儿知道自己的隐私部位,如若有人侵犯,及时告知家长和老师。 ②你好,幼儿园(玩具书📖) 这是去年11月入手的,其实那时候开始,我就在焦虑了(因为小孩太粘我了) 这是一本玩具书,内置很多机关,可以翻一翻、转一转、拉一拉,很有趣味性 而且场景比较真实,可以适度缓解分离焦虑和恐惧心理,让孩子做好入园的心理准备。 ③养成好习惯(游戏立体书) 这本是去年年底收到的,收到了就快过年了,那时候还给他买了基本节日的立体书,所以这两本书暂时闲置了,不过,后面看起来了,小朋友也是很喜欢的,从这当中也养成了一些好习惯(刷牙,洗手,排队,坐电梯,乘车,这些他都知道怎么做了),还是很不错的一本书 ④我爱幼儿园(游戏立体书) 这本书和养成好习惯的书是一套的,!两个同时收到也是同时闲置的,后面看起来,和另一本幼儿园的书交叉看起来,小朋友对这些书都很喜欢,也不排斥幼儿园,甚至会叫我带他去幼儿园上课! 第三本和第四本都是儿童互动游戏立体书📖 每本书都有40个互动机关,7法常见生活场景和7大幼儿园真实场景。 帮助孩子👶🏻养成好习惯,缓解入园紧张情绪。
+
6
收藏
16
1
一只小小宸
2岁3个月20天
要知道生了娃以后,家里用的最多的消耗品就是婴儿湿巾了,擦pp,擦手口,擦玩具啥的,平时都能用得上!带娃外出,放一包在包里,全家都能用得上!那我一直囤的十月结晶四叶草婴儿湿巾,大品牌,医护级认证,给宝宝使用很安心!
收藏
1
点赞
小小姑娘95
2岁4个月15天
【#87岁爷爷换身衣服年轻50岁#:行走的衣架子!】#孙子减龄式爆改87岁爷爷# 😜湖北,87岁爷爷在耄耋之年,因穿搭气质非凡走红网络。爷爷穿搭各式衣服总能震惊网友,大家纷纷跟爷爷学起穿搭,对自己进行穿搭爆改。爷爷也被网友称作“行走的衣服架子”,“走在潮流前线的爷爷”。网友:你再这样,我就也要对我爷爷下手了。 ✊我觉得这样子打扮一下真的是会特别年轻的呀,然而这样子的爆改,也可以让爷爷体会到年轻那个时候的美好的呀!如果是我的话,我也是可以接受的,然而也可以回味一下当初年轻的时候也会觉得特别的美好。姐妹们,你可以接受对自己进行爆改吗?
收藏
26
7
小小姑娘95
2岁4个月15天
#男子疑按喇叭吓到老人被逼下跪1小时# 🙄4月23日,云南昆明。据维度新闻,网曝老人嫌男子开车按喇叭吓到自己,逼迫对方下跪一小时。对此社区工作人员回应称,建议事发时报警或联系社区。 😂我的天呀,我觉得如果没有必要安喇叭的话,就尽量不要去按喇叭叭,就怕遇得到这样子不讲道理的老人家呀。然而,等这些也是会带来麻烦的哟,但是我觉得遇到这种情况的话,最好还是要选择报警处理吧,因为这也是维护自己的利益呀。姐妹们,你对于路人会轻易的按喇叭吗?
收藏
26
4
小小姑娘95
2岁4个月15天
【#男子酒店点外卖得坐10分钟专车取餐# 】 🔎近日,广东广州。男子发视频吐槽,自己在酒店点外卖,结果被外卖小哥告知得自行坐接驳车到去餐点取餐,需登记后排队由专车接送取回外卖。该男子表示,取回外卖后一点也不想吃了。对此,该酒店工作人员表示,出于交通管制的原因外卖员不能进入,因此取外卖会有专门的接驳车接送,来回需要十分钟,但对于药品等的特殊物品出示单据后可以送到大堂。 😂哎呀,最近我觉得现在点外卖的话,真的是特别的不方便,然而都是一样,可以玩一下的哟,因为做酒店的时候也是可以得。我之前做这些的时候一般都是直接送外卖到自己的房间门口的呀,然而也是会比较方便的哦。姐妹们,你住酒店的时候点外卖可以送到门口吗?
收藏
27
3
sweet翁隆宝宝
2岁1个月19天
这篇文章讲述的是婚姻、离婚和单身的故事,非常精彩!
+
6
收藏
评论
点赞
爱臭臭宝
2岁10个月11天
幼儿园的全称&具体位置:东湖雅景幼儿园。河南省平顶山市卫东区平顶山市东工人镇东湖花苑幼儿园的总体介绍(师生人数、师资力量、地理位置、环境等):学校总共人数25左右,师资力量雄厚,多次获得省内奖项,具体是什么奖项我也记不得了,反正他家墙上挂的奖状真的不少呢,有机会可以去参过看看,老师也比较细心,位置在小区内,但是有在大路上,进小区门右转就到幼儿园,相对太说比较安全,是一个三层独立楼,前面一个院子,院子面积还挺大的,有很多小朋友喜欢的玩具,滑滑梯,秋千,小火车等游戏玩具。 幼儿园的收费情况(保教费+伙食费):一月保教费480伙食费一天10元 幼儿园的报读攻略:学校的特色活动挺多的,有迷你马拉松手绘春天,节日表演汇演,我是生活小能手等等活动。 您对幼儿园的点评及对老师的评价:老师比较温和,对学生非常有耐心,照料的也比较细心。 您给同城妈友的报读建议:学校有大量有意义的课外活动,如果偏向这一类的可以考虑选择。 我正在参加#我娃在这上幼儿园#活动,你也一齐来爆料,领取8000金币!
+
3
收藏
评论
点赞
小小姑娘95
2岁4个月15天
【#熊孩子损毁2.8万元车标家长不露面#】 🤔4月23日,甘肃金昌。车主吴先生将花50多万购买的进口现代轿车停在路边,三个熊孩子骑车过来,一人先是用手掰车标,发现掰不动后上脚踹。最后发现有人过来,才骑车跑了。吴先生称,事发后调出监控发到了小区群里,希望家长们能主动联系他并道歉,和平解决此问题,但是一直没人联系,换原装标志需要28000元,目前是用胶固定了一下。 😂昨天一样,我觉得小孩子的这种行为真的是让人觉得特别的无奈呀,但是我觉得作为家长的话也是要承担这部分的责任的,毕竟都是对车主的车进行了伤害的呀。所以平时一定要教育自己家的孩子,不可以随便的去玩别人的车子,要不然也是要承担相应的责任。姐妹们,你会从小教育自己家的孩子,不可以随便搞别的车吗?
收藏
26
3
安恬的小糖果
2岁5个月5天
情绪绘本分享|我不会害怕❤️❤️大家好呀!我是 ❤️鸡娃鸡不动佛系带娃的安恬妈,日常一拖二快乐育儿🥰🥰 👉👉今天为大家分享绘本《我不会害怕》,一本儿童情绪管理图书。 🥰🥰 小朋友在一❤️天天的长大,让我们通过绘本一起来帮助孩子认识自己的情绪并能学会管理自己的情绪,让小朋友们不再“害怕”,快乐成长! 🐰🐰一只小兔在生活中遇到害怕时,他是怎样发现认识自己害怕的情绪,又通过什么方式去摆脱害怕情绪的故事。 🐰🐰小朋友们你们有害怕的时候吗?那你害怕的时候该怎么做了?让我们一起来看看吧! 📖📖绘本以“害怕”这个情绪作为切入点,通过可爱的小免子的形像,用生动形象的语言,描述了害怕时的感觉,帮助孩子了解。 🕷🕷列举害怕的东西:大蜘蛛,奇怪的黑影还有高高的树等等,诙谐有趣地道出正确处理害怕的方法,让孩子轻🥰松接受,并淡化害怕的情绪。
收藏
9
25
汐妈育儿
2岁7个月13天
忽然发现我家这个火火兔已经用了两年多了。宝宝平时也没少摔。丝毫没影响它的功能和音质。 我是在宝宝几个月的时候给她买的这个火火兔。当时脑袋一热就买来给宝宝放音乐了。也没想到它这么惊艳。内容丰富、待机长。总之优点大过缺点😂真的很适合我们一个人在家带娃的宝妈。 这款早教机打开后,可以自动连接家里设置好的WIFI,可以连接微信,注册自己的火火兔账号,可以绑定家里爸爸妈妈以及更多人的微信号,每天火火兔上下线就有消息通知,而且可以发送语音,可以和爸爸妈妈远程对话。 同时也可以微信操作,播放歌曲和故事,还可以下载更多的故事。 还有一个功能就是每晚7点以后就可以收听火火兔广播讲故事,每天的故事都不一样。 目前用的最多的就是这几个功能,当然通过手机微信也可以听故事。为了不让小朋友玩手机。还是尽量用火火兔听故事。应该还有一些功能没用到,后面再慢慢摸索。 而且出门携带特别方便。充一次电可以管好久。我们每次回老家我都会把它带上。音质特别好。就算开到最大一点也不刺耳。
+
1
收藏
36
13
千金妹妹lucky
2岁15天
一次性内裤中的卷王|十月结晶,完胜~👍🏻 👏🏻姐妹们,待产包里真的要准备好够够的一次性纯棉内裤,幸福感拉满!➡️我从孕晚期穿过十月结晶一次性纯棉内裤,就感觉离不开它了,干净卫生舒适。现在特殊时期和差旅都会带着,内内自由好快乐~🥰
收藏
19
36
小小姑娘95
2岁4个月15天
#苹果四件套降至万元内#【小调查: 苹果全家桶降价了你会买吗?】 😜近日,“苹果全家桶”价格大幅下降引发网友热议。相比以往”苹果全家桶“(手机+手表+耳机+iPad)动辄一两万,近日,第三方渠道显示,苹果全家桶售价仅不到9000元,对比官网售价低了近四千元,降幅超过30%。 🤪哇塞,其实我觉得现在电子产品的降价幅度也是会有点高的呀,然而这也确实是比较划算的,如果有需要的话,我觉得就可以考虑去购买,但是我觉得为了能够满足自己而去购买的话,我觉得真的是没有必要吧。姐妹们,降价后,你会考虑买苹果四件套吗?
收藏
26
4
小小姑娘95
2岁4个月15天
【#女子站楼边缘获救后被老人扇巴掌#】 🔎4月23日,湖北安陆。女子站楼边缘被多部门联合救下,获救后一旁老人上前怒扇其巴掌,民警及时拦下。记者从当地派出所获悉,确实接到过此警情。 😔哎呀,其实我觉得这种行为的话确实也是会让家里人特别的伤心的呀,毕竟这也是不珍惜自己生命的一种行为的哟,还好没事呀,我觉得以后还是不要有这种轻生的念头吧,每个人都应该要珍惜自己的生命。姐妹们,你从小都会珍惜自己的生命吗?
收藏
27
6
小闫妈咪爱生活
2岁1个月8天
自我治愈的仪式感竟是它给的❓阿道夫心悦瓶带娃过程中,我也经常焦虑,抱怨,崩溃。整个人都会处于非常不稳定的状态!尤其是头发有头屑,爱出油,扁塌塌的特别没精神!所以我也一直提醒自己,要学会自我治愈!就像我最近爱上了一款能让人心情变好的洗护,阿道夫情绪香氛洗护系列心悦瓶!
收藏
23
32
郑好的妈妈666
2岁5个月24天
"松弛感“带娃,有机喂养让我实现了带娃不焦虑! 带娃两年以来,我从慌张的新手妈妈一路升级成长,终于现在达到了自己比较满意的一个心里和生活状态:松弛且快乐✅ 👦🏻每个孩子都有自己的成长节奏,我们大可不必在带娃问题上过度对比、过度焦虑内耗❌当然这一切的前提都在于宝宝有一个健康成长的好身体💪🏻 作为妈妈真的很担心孩子营养摄入不足影响生长发育,在做了很多攻略后我选择了喜宝优启有机奶粉作为宝宝口粮,口感清淡,宝宝很爱喝❤️❤️而且孩的子生长数据也一直在线!✅✅✅ 还在纠结宝宝口粮的姐妹们看过来~
收藏
82
212