我最爱妈妈良品孕期每日坚果【6大坚果战士,科学混合搭配】
六大坚果有这几样
南瓜子:富含蛋白质,DHA,有利胎儿大脑发育和血管生长,还可以增强孕酮的作用。
蔓越莓干:富含 vc,花青素,生物类黄酮,养颜抗菌,稳定血压。
榛子:富含钙,镁,胡萝卜素,增强胎儿骨骼,神经系统及腺体发育。
核桃:富含DHA,满足胎儿大脑和视觉功能发育。
腰果:富含硒,叶酸,提高胎儿智力发育和免疫力水平,同时还可以为准妈妈补充铁,锌等
黑豆:富含维生素,叶酸,蛋白质,补血益气,明目乌发,还能预防孕期便秘。
孕妇每天食用坚果,可以补充不饱和脂肪酸,微量元素及多种矿物质等营养成分,有效促进孕妇身体健康和胎儿良好发育。(不是孕妇也是可以吃的哦)
每一小包只有25克,一天一包,不会担心受潮,方便食用,营养均衡。
低温炒制,不添加油,盐,色素,防腐剂等物质,保留原味和营养元素。
这是我第二次购买,一到货,立马拆开来吃,吃起来好香,记得第一次吃的时候,吃完了一包还想吃第二包,可是被宝爸制止了。
不喜欢吃核桃的我,觉得单吃一样会腻,和其他坚果一起吃,刚好合适。
