怀孕后一定要保持好心情

怀孕后身体内激素发生变化，会影响孕妈妈的心情。
估计很多人会有这种感觉怀孕后会莫名的烦躁，有时候甚至因为一点小事就大发脾气，这个都是怀孕期间正常的反应，但是孕妈妈的情绪变化会对胎宝宝有很大的影响。时刻要提醒自己，无论如何不要生气，一定要保持一个好心情。
孕妇如果经常是消极情绪，宝宝出生后也会容易情绪不稳定，爱哭闹。心情不好还可能会让孕妈妈血压升高，会出现障碍胎盘血液循环，导致胎宝宝缺氧影响发育。看来影响还是蛮大的，所以要避免，避免不了也要学会自我调节，可以找好朋友倾诉，或者出去散步，或者好好打扮一下自己，看到美美的自己，心情可能就会变好了。