【贫血食谱6M】6-12月宝宝辅食添加大全,补铁补血营养健康辅食食谱
🍓宝宝在出生六个月以后母体内携带的铁元素就已经消耗殆尽,所以此时补铁成了首要任务在添加高铁米粉一周以后补铁食材也是很重要的!
今天给大家分享几款宝宝补铁的辅食食谱,希望对妈妈们有帮助哦!
⭐️猪肝粉
材料:新鲜猪肝、生姜
做法:1,猪肝用清水浸泡1小时,中间换两次水,可去除血末和腥味
2,猪肝冷水下锅加入几片生姜煮熟,捞起,切小块
3,放入锅中炒干表面水份
4,放入破壁机热杯打成粉末状即可
今天给大家分享几款宝宝补铁的辅食食谱,希望对妈妈们有帮助哦!
⭐️猪肝粉
材料:新鲜猪肝、生姜
做法:1,猪肝用清水浸泡1小时,中间换两次水,可去除血末和腥味
2,猪肝冷水下锅加入几片生姜煮熟,捞起,切小块
3,放入锅中炒干表面水份
4,放入破壁机热杯打成粉末状即可
来自广州市