【暖心暖胃】咳嗽、嗓子疼有治啦~家中必备神器——柠檬膏
入冬之后家里的老人小孩便开始咳嗽,严重的那位因为嘴馋连吃了几顿四川麻辣火锅,嗓子咳嗽了一个星期也没好,真的大人小孩都让人操心。
其实一般咳嗽有这么几种:风寒咳、风热咳、燥热咳、痰湿咳、痰热咳、肝火咳等等,以上都是治疗起来比较容易的咳嗽,通过合理对症的食疗去调理。
是药三分毒,不如熬制一些完全没有副作用又清热润肺、化痰止咳、滋阴去火、美白养颜的柠檬膏!
储存起来很方便简单,放入无水无油的玻璃瓶中两个月没问题,饮用时用无污染的勺子盛两勺热水一冲就OK!
准备食材:
黄冰糖:380G
市面上有白冰糖和黄冰糖两种,两者唯一不同的是白冰糖中添加二氧化硫漂白,黄冰糖营养价值更高!
柠檬:4个
柠檬表皮上坑坑洼洼,需要用盐搓洗表面上的污垢和食用蜡,冲洗干净后,用纸擦干水分,在通风处吹干。
处理柠檬时要注意
1、 去掉柠檬两头和柠檬核,要不做好柠檬膏口感上会发苦。
2、 切片时要注意,不能切的太薄,否则会熬烂。
3、 注意刀具、案板、容器等中不能有水。
黄冰糖买回来是大块大块的,用微波炉叮1分钟,用手就可以掰成小块。
擦干电饭锅中的水分,铺一层柠檬,铺一层黄冰糖,反复ing,一滴水不放,只有柠檬和黄冰糖。
其实一般咳嗽有这么几种:风寒咳、风热咳、燥热咳、痰湿咳、痰热咳、肝火咳等等,以上都是治疗起来比较容易的咳嗽,通过合理对症的食疗去调理。
是药三分毒,不如熬制一些完全没有副作用又清热润肺、化痰止咳、滋阴去火、美白养颜的柠檬膏!
储存起来很方便简单,放入无水无油的玻璃瓶中两个月没问题,饮用时用无污染的勺子盛两勺热水一冲就OK!
准备食材:
黄冰糖:380G
市面上有白冰糖和黄冰糖两种,两者唯一不同的是白冰糖中添加二氧化硫漂白,黄冰糖营养价值更高!
柠檬:4个
柠檬表皮上坑坑洼洼,需要用盐搓洗表面上的污垢和食用蜡,冲洗干净后,用纸擦干水分,在通风处吹干。
处理柠檬时要注意
1、 去掉柠檬两头和柠檬核,要不做好柠檬膏口感上会发苦。
2、 切片时要注意,不能切的太薄,否则会熬烂。
3、 注意刀具、案板、容器等中不能有水。
黄冰糖买回来是大块大块的,用微波炉叮1分钟,用手就可以掰成小块。
擦干电饭锅中的水分,铺一层柠檬,铺一层黄冰糖,反复ing,一滴水不放,只有柠檬和黄冰糖。
- 感冒咳嗽来一碗
- 密封好冰箱可存一个月
12人参与
查看更多选项
来自天津市