终极牙齿美白秘籍,0成本让你刷出一口健康白皙好牙齿!
美白不止是全身,小仙女们都那么美丽,一定要(内外兼修),牙齿美白也千万别忘记,不要一笑露出不洁白的牙齿或者是牙垢,真的太减分啦~一定要重视牙齿起来!
啥?听不下去?有图有真相。
小s,这口牙多加分,你也不是不知道!
拿下小李子的Queen S,实力说明牙齿的重要性吧!
今天和大家分享零成本牙齿美白小妙招,还你一口健康大白牙!
🌀灭菌防蛀💭准备材料:软毛牙刷+牙膏+红糖+盐+白醋🌈步骤:取适量的红糖、盐、白醋按照1:1:2的比例混合均匀,再把牙膏挤在牙刷上沾取混合物刷牙,时间尽量保持3分钟以上⚠️一周使用1-2次食盐中的氯离子和钠离子都有杀菌的作用,白醋可以软化牙齿上的污垢,红糖中的维生素B2和烟t酸,也能有xiao的去除牙齿的牙垢~
🌀美白护龈💭准备材料:牙刷+牙膏+红糖+ve🌈步骤:ve戳破后,跟适量的红糖拌匀,刷用牙膏沾取刷牙,也是保持3分钟以上⚠️一周使用2-3次
刷牙时的姿势和正确的刷牙手法顺序也要特别注意,一定要里里外外仔细刷,最好是按照巴氏刷牙法的步骤!
❤️tips:1️刷牙一定要里外仔细刷,刷够两分钟!要想美白牙齿,普通牙刷就别用了,清洁力度太弱。有很多地方怎么用力都刷不到,尤其牙齿内侧!特别容易堆积残渣、更容易黑,有牙结石牙菌斑。强烈推荐电动牙刷,大家自己找销量高的就对了!2️饭后及时漱口不管正餐还是甜点,都要30分钟内及时漱口,把嘴里残留的东西清理掉。3️多吃绿色、深绿色蔬菜,会对牙齿好4️牙刷角度方法很重要,建议巴氏刷牙法,与上颌牙呈45度角刷,具体参考图5少喝奶茶、咖啡、红酒等,要喝的话,可以用吸管喝,喝完用白开水漱口,这样能减少牙渍堆积!6早晚一定记得刷牙
啥?听不下去?有图有真相。
小s,这口牙多加分,你也不是不知道!
拿下小李子的Queen S,实力说明牙齿的重要性吧!
今天和大家分享零成本牙齿美白小妙招,还你一口健康大白牙!
🌀灭菌防蛀💭准备材料:软毛牙刷+牙膏+红糖+盐+白醋🌈步骤:取适量的红糖、盐、白醋按照1:1:2的比例混合均匀,再把牙膏挤在牙刷上沾取混合物刷牙,时间尽量保持3分钟以上⚠️一周使用1-2次食盐中的氯离子和钠离子都有杀菌的作用,白醋可以软化牙齿上的污垢,红糖中的维生素B2和烟t酸,也能有xiao的去除牙齿的牙垢~
🌀美白护龈💭准备材料:牙刷+牙膏+红糖+ve🌈步骤:ve戳破后,跟适量的红糖拌匀,刷用牙膏沾取刷牙,也是保持3分钟以上⚠️一周使用2-3次
刷牙时的姿势和正确的刷牙手法顺序也要特别注意,一定要里里外外仔细刷,最好是按照巴氏刷牙法的步骤!
❤️tips:1️刷牙一定要里外仔细刷,刷够两分钟!要想美白牙齿,普通牙刷就别用了,清洁力度太弱。有很多地方怎么用力都刷不到,尤其牙齿内侧!特别容易堆积残渣、更容易黑,有牙结石牙菌斑。强烈推荐电动牙刷,大家自己找销量高的就对了!2️饭后及时漱口不管正餐还是甜点,都要30分钟内及时漱口,把嘴里残留的东西清理掉。3️多吃绿色、深绿色蔬菜,会对牙齿好4️牙刷角度方法很重要,建议巴氏刷牙法,与上颌牙呈45度角刷,具体参考图5少喝奶茶、咖啡、红酒等,要喝的话,可以用吸管喝,喝完用白开水漱口,这样能减少牙渍堆积!6早晚一定记得刷牙
来自深圳市