“秋老虎”来袭,宝宝吃饭没胃口?试试这7款辅食粥,开胃解暑易消化
炎热的夏天,宝宝食欲难免会下降,没有胃口吃饭。
这时家长们可以做一些粥给宝宝吃,既能补充夏日宝宝好动身体流失的水分,又易于吸收消化,还能锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。
但是白粥的营养价值却很低,主要是由淀粉和碳水化合物组成,很难满足正在身体发育时期宝宝的营养需求。
家长们可以加入一些营养价值高的食材一起煮粥,例如鱼、虾、肉、菜类,达到营养均衡。
也有很多妈妈在给宝宝煮粥时添加太多的食材,按照大人的口味来煮粥给宝宝吃,要知道宝宝的肠道还未发育完善,需要注意哪些食材是宝宝可以吃的,哪些是不可以吃的。
今天瓜妈就给大家带来7道营养价值极高的宝宝辅食粥,即使是在炎炎夏日也不怕宝宝没胃口,营养跟不上,煮好的粥加上一点调味料大人也可以吃哦~
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宝宝没胃口吃饭,妈妈们会煮粥给他吃吗?
这时家长们可以做一些粥给宝宝吃,既能补充夏日宝宝好动身体流失的水分,又易于吸收消化,还能锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力。
但是白粥的营养价值却很低,主要是由淀粉和碳水化合物组成,很难满足正在身体发育时期宝宝的营养需求。
家长们可以加入一些营养价值高的食材一起煮粥,例如鱼、虾、肉、菜类,达到营养均衡。
也有很多妈妈在给宝宝煮粥时添加太多的食材,按照大人的口味来煮粥给宝宝吃,要知道宝宝的肠道还未发育完善,需要注意哪些食材是宝宝可以吃的,哪些是不可以吃的。
今天瓜妈就给大家带来7道营养价值极高的宝宝辅食粥,即使是在炎炎夏日也不怕宝宝没胃口,营养跟不上,煮好的粥加上一点调味料大人也可以吃哦~
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宝宝没胃口吃饭,妈妈们会煮粥给他吃吗?
- 会,煮粥里是加一些有营养的食材
- 不会,喝粥没什么营养
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来自广州市