想抽烟怎么办？最近发生了很多事情。心情郁结的时候点上一根烟。整个人都觉得轻松多了。但是孕期真的不敢抽烟。从知道怀孕起就马上戒烟了。最近抽了几根解压后现在心情一差就压抑不住想抽烟。咋办。有没有类似的孕妈。