无油无糖️低脂不胖的南瓜糯米椰蓉球️
🍃哈喽~我是米朵~今天给大家推荐一道超好吃的小甜品,无油无糖,低脂饱腹的南瓜糯米椰蓉球,喜欢的赶紧学起来吧~
🌻食材🌻
南瓜,糯米粉,椰蓉
1️⃣首先把南瓜去皮,切薄片,上锅蒸熟捞出,用叉子压成泥。
2️⃣少量多次加入糯米粉,和成不粘手的糯米团,分成50g的小球,水开上锅蒸十分钟即可。
💞取出南瓜糯米球,撒上一层椰蓉,甜丝丝的超好吃😋
🌻食材🌻
南瓜,糯米粉,椰蓉
1️⃣首先把南瓜去皮,切薄片,上锅蒸熟捞出,用叉子压成泥。
2️⃣少量多次加入糯米粉,和成不粘手的糯米团,分成50g的小球,水开上锅蒸十分钟即可。
💞取出南瓜糯米球,撒上一层椰蓉,甜丝丝的超好吃😋
来自苏州市