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木子babe5
3岁以上
求推荐靠谱的减肥产品本人是一个二胎宝妈,现在在家吃吃喝喝胖到146斤[捂脸],感觉自己的肚子比胸还要大国穿什么衣服都不好看盛现在趁疫情期间想好好减肥,但是自己控制力又很差[捂脸][捂脸]所以想求大家推荐-下效果好的减肥产品,最好是自用的,真正有效果的那种
产后快速瘦身
来自株洲市
热门评论(26)
VX:Gemmen
国家营养师指导方案。具体的了解可以推荐给你。
2020-03-31 16:55:23
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蓝色妖姬Lsyj
我自用的 有需要么 我晚上可以用给你看
2020-03-30 11:50:49
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素锦流年521
一胎妈妈,瘦了20斤,虽然没瘦很多,但是很安全,有兴趣吗
2020-03-26 14:03:18
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劳梅琳
肯定有
2020-03-22 16:31:24
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仙仙宝妈L
我之前150,成功瘦到100了
2020-03-22 16:16:23
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|雅俊_8621
代餐类不要信,你必须搞懂瘦身原理才知道怎么样减肥才是最有效的。我可以跟你交流交流
2020-03-20 23:25:14
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简单◎丫头
喝奶昔吧,它是根据每个人搭配出的营养品哟,效果棒棒哒
2020-03-20 11:55:02
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|7786_5199
有的 需要嘛
2020-03-20 11:04:02
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沐沐爱瘦身
慢慢来,我顽固体质吃了很多就没瘦,我现在少吃多餐,加上运动就瘦了几斤
2020-03-19 21:58:40
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木子babe5
楼主
:
丝你啦
九格格宝妈
看效果,14天
2020-03-19 17:02:24
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木子babe5
楼主
:
分享昂
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张瑜芯
3岁以上
原生家庭,如同无形的枷锁,时常让我陷入抑郁的深渊。那些不被理解的痛,如同无形的压力,让我喘不过气。我曾尝试逃离,但心中的阴影始终挥之不去。在这漫长的挣扎中,我学会了独自面对,期待有一天能真正解脱,拥抱属于自己的阳光。💔🌞
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女超ren妈妈
3岁以上
孩子近视不可怕,这份护眼攻略送给你||刚好寒假,终于有空整理一下平时儿子护眼的小攻略。虽然儿子在之前检查视力时有近视的趋向,但护眼也是不能停,为了护眼,我也是做了蛮多功课,希望能延缓孩子视力加深。✅ 视力保健操:这个很重要,在眼睛注意时可以进行简单的视力保健操来缓解眼睛疲劳。比如,眼球转动操、眼睛按摩操和远近调节操等。这些操可以有效地缓解眼部肌肉紧张,预防近视发生。 ✅细节护眼:无论学习还是看电子产品,保持眼睛与书本距离30-40cm。 ✅间歇用眼:用眼30分钟注意远眺或做眼保健操。 ✅饮食习惯:少吃垃圾食品,多吃丰富的维生素A、C、E以及锌等食物,这些营养食物对眼睛的健康重要。 ✅户外运动:户外运动,提升视力有好大作用,周一到周五最好能坚持40分钟以上的户外,周末坚持每天2h户外。 ✅少看电子产品:现在电子产品引诱多,无法避免孩子会看,控制每次只能15-20分钟就要休息。 ✅室内环境:要注意室内明暗度,过强的光线和过暗的环境都会对眼睛造成损伤。看书📚做作业都要开台灯,以免光线不足导致用眼过度疲劳。 ✅近视防控:除了定期要做视力检查(半年一次),我还给儿子准备了豪雅新乐学近视防控眼镜,室内外都可以佩戴,既可以减缓近视加深,又能防护紫外线。为什么我会给娃戴这个眼镜,新乐学联合香港理工大学进行6年临床随访,对实际预防调整近视更zhuan业更科学!镜片396个点状正向光学离焦区能做到近视管理也让视觉稳定不增加用眼疲劳!我相信坚持佩戴肯定有效延缓近视加深。 ✅我做了好多功课蕞终是选了豪雅,国际光学品牌是近视防控的zhuan家,给孩子佩戴就很放心。 以上就是我近年一些简单又实用的护眼攻略啦!毕竟自己是戴眼镜👓的,度数不断增长,深知护眼的重要性!作为家长一定要给孩子做好用眼管控
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牛牛摄影师欢欢
3岁以上
妈妈不是超人,但为了你好像变成了万能!总想时光再慢一点,总想再爱你多一点。 母亲节将至, 愿我们在未来的日子里, 都能多喜乐、常安康!
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糖妈也是LUCY
3岁以上
广州春日踏青遛娃|采桑识蚕摘果🧺好吃好玩 三月百花开时🌸,也是桑果成熟季,周末和孩子们手提篮子,吃上亲手采摘的桑果,真的别有一番乐趣😆 这次我们来到了位于花都的宝桑园,来了之后才发现,这里不单单是采摘园,里面还有各种活动、游玩项目、露营和住宿,玩足两天一晚节目也可以非常丰富👍🏻 · 🌈『环境➕游玩』 ✅第☝🏻次来宝桑园,感觉环境还是挺不错的,依山傍水、蓝天白云☁️、大草坪特别适合遛娃! ✅桑果采摘:园区内的桑果林分区开..放,新鲜桑果任摘任吃🧺,轻松实现桑果自..由,近期天气暖和,桑果特别甜,带走一斤的费用是30元。 ✅研学活动:👉🏻3.11-4.16期间,每周六都有【跟着名画学桑蚕】的活动,小朋友们换上宋服,跟随名画的笔触,从采桑、喂蚕🐛、缫丝、染色到丝织,沉浸式学习桑蚕文化,课程十分有趣。 ✅儿童乐园:分为亲水区和无动力乐园区,可以玩水、玩沙、捞小鱼、泡泡池、攀爬、滑梯、蹦床... ✅萌宠喂养:10元一份萌宠口粮,可以投喂小马、兔子、小羊等等。 ✅蚕宝宝小火车:没有哪个小朋友能抵御小火车的魔力吧🚂!费用28元一大一小,绕园一整圈,园区很大,还蛮值回票价的。 ✅露营野餐:园内有露营区,可自带露营装备(免费),也可直接租用设备齐全的露营小院🏕️,小朋友结伴玩耍,大人们在营地里悠闲露营,快乐又惬意! · 🌈『住宿➕周边』 🔹一天时间不够玩,我们选择在距离宝桑园10分钟车程的【璞宿花见】住了一晚,宝桑园旗下有好几家民宿,这是其中之一,虽然不是五星🌟级酒店,但非常简洁舒..适,有设计理念,窗外对着一片绿油油的稻田🌾,景观满分,关键性价比很高! 🔹民宿位于网红打卡地【马岭喜花里】,这里晚上有尾箱集市、稻田灯光秀,第✌🏻天还可以在【云道】漫步吸氧,然后再回到宝桑园疯玩大半天,如此安排的周末短途亲子游,是不是很充实呢😝
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剖心封爱
3岁以上
我需要有人将我治愈,有人倾诉,有人陪伴,有人相拥,说起来容易,却行之不易,我想我还是喜欢你,对伤痛麻木的样子,残阳如血,夜幕降临,你不在身边。伴我渡过险境,
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单亲汶麻
3岁以上
你们异性朋友会跟你们聊他的家庭工作的事情吗?我异性朋友就会,不联系的时候几个月或者半年以上,只要联系了视频不低于两个小时都舍不得挂,只是两个人聊孩子,工作,八卦一下,从不聊感情,也从不打扰双方的生活,和家庭,把该说的正事说完以后,就聊聊孩子,房子,车子什么的,羡慕你,羡慕我的,就是不聊其他感情问题
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攀登者yaha
3岁以上
美丽的风景值得一起去看一看,去有风的地方
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梅子姐姐
3岁以上
39+拒做干皮星人,一起拥有透亮肌 我不是天生的好皮肤,再加上生完二胎后忙碌的生活让我忽视了对自己皮肤的管理。所以那几年皮肤的状态都很差,肤色暗淡无光,摸着也是干燥粗糙的,后面经过我不断的摸索和尝试,能慢慢养成现在这样的白皙透亮的皮肤我已经很满意了 . 1️⃣控糖 以前根本不懂原来身体过多的摄入糖分最大的坏处不是长胖,而是会让肤色蜡黄,没有光泽。体内糖份太多没有被消化就会与蛋白质相互作用,产生糖化反应,使皮肤出现暗黄、松弛、皱纹、老化、毛孔粗大等问题 . 2️⃣认真护肤 以前年轻不懂认真护肤的重要性,等到肌肤出问题了才后悔莫及,所以姐妹们一定要从年轻就树立起认真护肤的好习惯。我之前皮肤的主要问题是肤色暗沉、粗糙,干纹多。所以在选择护肤品方面就一定要具备解决这些问题的功效 娇兰黄金复原蜜它的【9倍快修护,一蜜多用】的功效就深得我心,十年专注研究的“升级黑蜂修护科技”,蕴含经典乌埃尚岛黑蜂蜂蜜及甄选蜂王浆,再加上珍贵的法国科西嘉岛滋养蜂蜜、芬兰奥兰群岛极地蜂蜜以及希腊伊卡里亚岛传奇蜂蜜,让营养直达肌肤深层,从根源快速修护肌肤,让皮肤更水嫩、透亮、有光泽。 特殊美容前后用它还能放大项目效果哦 【使用手法】 1.预备:上下倾倒瓶身1-2次让金珠均匀散开即可 2.预热:取2至3滴复原蜜于掌心揉搓温热 3.平滑焕采:以掌心将复原蜜涂在面部中央,并向外均匀涂开 4.嘭弹饱满:手握拳,置于双颊然后向上和向外轻柔滑开 我还发现一个化妆不卡粉的小技巧,姐妹们可以试试。就是化妆的时候滴入两滴复原蜜至粉底液混合。真的能让底妆更服帖,持妆效果更好 . 3️⃣运动 运动不仅能让身体变瘦,而且运动出汗会加速皮肤新陈代谢速度,运动后的毛孔是打开的,这个时候再简单护个肤。皮肤的吸收效果更好 . 想要拥有好皮肤方法看似很简单,但都需要长久坚持,稳炸稳打的方法才能让人漂亮的更自然更持久
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无比寒心
3岁以上
有人用过吗?哪一款好点,米兔功能多。就跟智能手机一样。
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蓦烟如雪
3岁以上
周四,好像没有感觉就快过了。早上煮了霸王花,萌萌没吃多少,到单位看到粿。 同事喊我去某单位那边,我就跟她出门。 结果看到了画大饼团队,希望我们给他做一个内容,关于某历史人物在这边的故事。 从表面看,内容确实蛮有意思,只不过这个历史人物在这边很短暂,史料也少之又少,某领导说,我给你们出多少钱,你们要做出来,把前因后果,弄“充实”,符合史料,意思就是去编。 他说了,他自己编过什么…… 我说,我们是官媒没错,可内容要以历史为依据,编的东西,就像相传,据了解,没有史料依据,是过不了审核这关。 下午领导来,同事反馈了情况,吐槽了对方的傲慢,也说了我都快看不下去。 后面我们去走访了一个93岁的老人,他笔耕不辍,除了有点耳背,其他都很好。思维上,逻辑清晰,表达干净利落,真的很羡慕这种晚年生活。 尤其老人家讲到自己小五岁的老伴,还很感恩那种,说很麻烦自己的妻子,夸妻子多好…… 从言语和眼神中,就能感觉夫妻俩,感情很好。 走访结束,基本十二点多,到单位同事还没走,喊我一起吃饭,就吃了便饭,急急忙忙地去了托管,看萌萌今天的情况,去那边的时候,他作业做完了,可是我又看到奥特曼笔,一个是托管别家小孩的,一个是他同学的。 我让他都还回去。打骂的方式已经深感无力。 下午做完了事情,下班去萌爸单位找他领导。 萌爸下部队说是两个月,结果现在变成四个月,我感觉快熬不住了。 这么长的时间,我从未去他单位说过一句,实在是没办法,就去谈了一下,包括孩子的近况,家里无人帮忙的事。 我不喜欢示弱,也说了学校的事情。 他领导说,如果老师再让我去搞卫生,她就替我去学校处理。 我说看情况吧。 聊了半天,知道回来的可能性不大,我还是要接受一个人带娃的日常…… 今天领导说了下周的读书日活动,有可能会安排去采访两天,我也不知道咋办,分身乏术。 更多是担忧。 军嫂,真的不好当啊。 #萌妈有话说##萌妈晒美食#
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多功能咪妈
3岁以上
身体和意志都要在路上,亲子五一玩泥攻略 都说“城市里的孩子怕脏怕累“ 其实孩子们的潜能需要家长放手去激发 怕脏就往泥里送,怕累就多去户外跑,在新挑战中挖到更多可能 国外非常受欢迎的障碍挑战强悍泥人,上周带娃在深圳参加了一场 没有名次的争夺,没有时长的限制,孩子们尽情玩耍,自然里撒野释放天性,和小伙伴们团结协作,收获友谊 🌟分享参加攻略🌟 ——分组—— 按年龄分组 Tough Mudder Kids儿童组 4-6岁组挑战距离:3Km 障碍数:13个; 7-14岁组挑战距离:4Km 障碍数:19个 还有成人组,爸妈也可以一起参与 ——开始前准备—— 充分了解时间、地点、赛道和障碍分布等情况,提前规划路线 给孩子做好心理建设,鼓励参与 ——参加当天—— 提前1小时到达活动现场,领取赛前装备、画上彩绘装饰 建议穿着紧身、透气、易干的运动服装和鞋子 🌟挑战结束后可以在冲淋区换洗干净的衣物,需要提前准备好 🌟活动由摄影师跟拍,家长们可以专心呐喊助威 ——收获总结—— 平时一点脏都受不了的娃在我们的鼓励下勇敢尝试,孩子们互相帮助,团结协作,遇到障碍不退缩,各种想办法翻过去,老母亲太惊喜了! 玩完这一程,孩子很有自豪感,这种锻炼意志力、团结协作能力的活动确实可以多参加~ 比赛4月29日-5月2日仍在持续举行,五一假期遛娃可以重点考虑! 📍光明区欢乐田园
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妈网育儿官
3岁以上
准妈妈们:这份孕期湿疹护理攻略请务必收下!从进入孕期开始,身体就会面临各种变化和挑战,从妈网后台统计到的咨询问题,孕期湿疹首当其冲成为最艰难的一关,因为真的太太太痒了!有的妈妈孕2月就开始长,有的妈妈孕后期突然爆发。不少孕妈大吐苦水:看完医生用药后,也一点效果都没有,尝试金银花水、艾叶水湿敷反而越来越严重,那种绝望没人能懂!那么,孕期湿疹为什么会反复发作难以治愈呢?首先一起来看下孕期湿疹爆发的原因。 孕期引发湿疹的原因有很多,其中最主要的一点是孕妈的内分泌和代谢功能发生了变化。妊娠期是女性的一个特殊生理时期,因为孕育胎宝宝需要,孕妈会分泌出更多的雌激素和孕激素,基础体温也随之升高,使得皮肤变得更加敏感,也就更容易诱发湿疹。 除了内在因
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今晚吃饭了
3岁以上
怎么吵醒别人,又显得自己有理?住在对面一楼的大妈,经常吵醒我,我晚上也想整它,忍了几年了
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管管怪兽呀
3岁以上
手把手教你 10分钟把娃哄睡着‼️早早进入自主入睡,解放老母亲的双手✊🏻哄宝宝睡觉一定是很多新手爸妈头疼的事情,我家宝宝小时候就是睡渣,今天来给大家总结一些经验🤓要知道以前的我,宁愿做家务也不愿意哄娃睡觉,这是对心理和体力的双重考验🤣
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妈妈网_9exvzv
3岁以上
3岁孩子这个月已经反反复复发热3次了 每次去医院看打吊针吃药就好了 没一个星期又开始发热了怎么办啊? 有没有懂的怎么办
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everydayand
3岁以上
《佳贝陪伴 智趣成长》🍊宝宝的成长离不开游戏,益智游戏可以给宝宝带来无尽的欢乐,还可以帮助孩子思维开发。我家宝宝很喜欢玩搭积木,每次和孩子玩搭积木,我们都会选定不同的图案,让孩子自由选择要完成的任务。周末的时候,宝宝还喜欢和我玩拼图游戏,每次和我玩拼图比赛的时候,他非常的开心,有时候他的拼图速度的都比我快得多,不得不佩服小孩子的思维真的很活跃。 🍊想要宝宝越来越聪明,我们可以多和孩子玩游戏,看绘本,听故事。还可以给宝宝多吃营养丰富的食物,鸡蛋,鱼肉和新鲜的蔬菜水果都是非常好的食物。 孩子的口粮选择也很重要,两年来,我家宝宝爱喝佳贝艾特悦白羊奶粉。 ✔️佳贝艾特悦白羊奶粉来自荷兰百年乳企,羊奶品牌领军者,荷兰牧场,奶源优质,富含388+营养素,营养元素全面。羊奶小分子,脂肪球颗粒小,易消化,好吸收,收率高达95%。 ✔️佳贝艾特羊奶天然A2蛋白和 OPO ,10倍类 HMO ,亲和人体,让宝贝肚肚更舒适。 ✔️佳贝艾特悦白羊奶粉丰富的 DHA 、 ARA 、牛磺酸、核苷酸、胆碱、肌醇等,促进脑部发育,让宝宝营养更好,悦白羊奶粉突破十大黄金喂养效果,让我更放心。 🍊每天喝佳贝艾特悦白羊奶,宝宝消化好,吸收好,更加健康聪明成长。佳贝艾特陪伴宝宝智慧成长。
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Amelia1990
3岁以上
昨天做岀来巨硬的贝果上锅蒸了5分钟,变软了。蒸后不是特别松软,很有嚼劲,但不能放太久,放久了又会变硬。
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|3330_2232
3岁以上
#梦想国王,创意无限#孩子的世界充满了童真,脑袋瓜子里想的事情是奇奇怪怪的,孩子对某些事物的了解不够,在我们大人的角度看可能会觉得有点天马行空,但这种想象力对一个孩子好处是极大的。 那么我们该如何发挥孩子的想象力以及创造力呢? 1⃣不要格式化孩子想象力的限制 例如当孩子问东西的时候,我们不要因为嫌麻烦而敷衍回答,我们应该要采取一下积极和开发的态度,鼓励孩子发散思维和鼓励孩子多多发现问题并解决问题 2⃣培养孩子热爱阅读 书本里面的知识是很多的,我们平时除了出去看看外面之外,书本就是能迅速提高孩子的认知,扩展孩子的想像空间以及培养孩子的专注能力,为以后的语言能力提供丰富的词汇,还有多和孩子玩一些手工制作或者多读故事书,这样有利于培养孩子的想象力,故事书里面的虚以人物 场景,这种想象力对孩子是有很多的活动空间的,就正如现在,我们在制作绘画手工,前几天去吃了披萨,然后晚上就给我做了一个披萨国王,他说电视上面都是这样的,我还要做很多个国王(🍎国王、🍨国王、🍔国王、🔨国王) 4⃣营养口粮-佳贝艾特羊奶粉 孩子的口粮很重要,是帮助孩子一天营养补充的好物,营养口粮我选择佳贝艾特羊奶粉 ✅含有丰富的天然乳铁蛋白,10倍类天然HMO,能够促进人体内的免疫球蛋白形成,从而增强自身免疫性 ✅微量的DHA、ARA、叶黄素和磷脂成分,还有一些较高的不饱和脂肪酸,有助于促进脑细胞的再生营养脑神经,这些都是大脑发育的重要营养元素,孩子喝了之后会更加聪明哦 ✅同时,羊奶当中的脂肪球和蛋白质比牛奶的颗粒更小,从而更容易让人体消化吸收。羊奶分子小吸收率高达95%,能够更好的吸收到关键营养 ✅还有就是蛋白质结构更接近我们的母乳,对与某些宝宝来说,它的致敏性更低,这可对于易过敏体质的宝宝而已是福音 拥有营养全面的口粮,在成长的路上继续探索和发掘这个奇妙的人生,不知道你心目中的国王又是怎么样的呢!
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西瓜不是瓜
3岁以上
同事说幼儿园教的太慢了,要把孩子送到外面补习,幼儿园阶段有必要这么内卷吗?
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Joymissbaby
3岁以上
培养孩子的逻辑思维|那一定要拥有一套组装玩具 通过什么方式可以给孩子输入逻辑思维内容呢?🤔 直白的语言过于晦涩,而线上课程又担心孩子用眼👀过度和接受太多辐射。这时候不得不提起魅力无限的组装玩具了。 对于男孩子而言,车车🚗就是心头好,不管家里有多少辆车,永远都还是缺一辆车。 我给孩子购入的一组组装工程车,是他自己精挑细选的。套装共4辆,分别为推土机、挖掘机、压路机和钻地机。 其实4辆小车只有在功能方面有所差别,因此整体上组装顺序和零部件比较接近。 组装玩具要考虑到每个零部件的位置,孩子要看懂图纸并理解,在组装过程中还很锻炼孩子的手眼协调能力,每一个螺丝🔩和螺母的固定都要很精细。 在看图纸和组装玩具的过程中,如果孩子有不懂的地方,家长可以给予指导,这也是一种高质量的亲子陪伴。
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