【早餐打卡第8天】简易版三明治,十分钟早餐
做早餐我最看中的就是快手,尤其对于上班族和家有上学娃的我们来讲,简单快手,营养美味的早餐很重要。今天来跟大家分享一款简易版三明治的做法,十分钟就可以搞定,配上一杯牛奶,营养健康的早餐就是它了。
如果你在为早餐犯愁,为做早餐匆匆忙忙火急火燎,那么就跟我来学习一下吧,相信你会爱上它。
食材:吐司面包两片,鸡蛋两个,火腿肠一根,食用油,番茄酱,沙拉酱
烹饪工具:电饼铛
烹饪时间:10分钟
步骤:
1、吐司面包片中间挖一个正方形下来备用。
2、火腿肠切成丁备用。
3、电饼铛内刷一层油,把挖好的吐司片摆放好,分别磕入一个鸡蛋,撒上火腿丁。
4、盖上挖下来的正方形面包片,煎至两面金黄即可。煎至的过程中注意火候,勤翻面,小心煎糊。
三明治煎好以后面包香脆,配上番茄酱或者沙拉酱更好吃,我喜欢放两种酱的混合,一个是好看,另一个是酸酸甜甜的孩子更喜欢。
这个三明治的食材简单普通,吐司面包可以自己烤也可以从超市买现成的,鸡蛋和火腿也是家中的常备食材,一个电饼铛就可以搞定,是没有烤箱的家庭的救星。制作过程中还可以根据自己的喜好添加其他食材,可以加上芝士碎、肉松之类的,食材不同,口味不同,自行发挥,一个菜谱可以多用。
如果你在为早餐犯愁,为做早餐匆匆忙忙火急火燎,那么就跟我来学习一下吧,相信你会爱上它。
食材:吐司面包两片,鸡蛋两个,火腿肠一根,食用油,番茄酱,沙拉酱
烹饪工具:电饼铛
烹饪时间:10分钟
步骤:
1、吐司面包片中间挖一个正方形下来备用。
2、火腿肠切成丁备用。
3、电饼铛内刷一层油,把挖好的吐司片摆放好,分别磕入一个鸡蛋,撒上火腿丁。
4、盖上挖下来的正方形面包片,煎至两面金黄即可。煎至的过程中注意火候,勤翻面,小心煎糊。
三明治煎好以后面包香脆,配上番茄酱或者沙拉酱更好吃,我喜欢放两种酱的混合,一个是好看,另一个是酸酸甜甜的孩子更喜欢。
这个三明治的食材简单普通,吐司面包可以自己烤也可以从超市买现成的,鸡蛋和火腿也是家中的常备食材,一个电饼铛就可以搞定,是没有烤箱的家庭的救星。制作过程中还可以根据自己的喜好添加其他食材,可以加上芝士碎、肉松之类的,食材不同,口味不同,自行发挥,一个菜谱可以多用。
来自滨州市