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【作业2】宫缩抓住这些特点,识别真性与假性宫缩让你不再焦虑闹乌龙

香香妈妈08
8个月26天
孕37周刚过医生就会说:“胎儿已经足月了,随时有可能会生,须做好一切准备。”可是,很多准妈妈都有这样的经历,突然觉得肚子发紧、变硬。提心吊胆,以为是早产,还有的以为自己要生了,风风火火赶到医院,却被医生告知只是假性宫缩。



什么是宫缩:子宫有规律地收缩。子宫收缩可引起胎心率加快或减慢,宫缩的状况好坏可是能直接影响胎心的活动及分娩情况。
产前宫缩变化规律:临产前,宫缩的持续时间和间歇时间,疼痛程度会随着产程的进展而变化
1)宫缩持续时间:由刚开始的30秒逐渐延长50-60秒;
2)宫缩间歇时间:由刚开始的5-6分钟逐渐缩短为2-3分钟;
3)宫缩疼痛程度:疼痛程度逐渐加强
如果宫缩持续时间渐渐延长且强度增加,间歇时间逐渐缩短,意味着临产,妈妈们一定请及时入院。



这时有些妈妈要问了,不是说宫缩是临产的标志么?我为什么早早在28周前就已经有宫缩的感觉了。是因为,它不是真正的宫缩是假性宫缩。假性宫缩的症状:[timg]6
1、妊娠中后期,由于子宫开始下降,孕妇常常会出现感觉肚子往下掉、背都伸不直的症状。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬(即出现肚子发紧),这就是假宫缩。
2、分娩前数周,子宫肌肉较敏感,将会出现不规则的子宫收缩,持续时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,并非临产,称假性宫缩。
3、临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假性宫缩的情况会越来越频繁。[t

假性宫缩出现的原因
1.出现的原因
怀孕之后,准妈妈的子宫肌肉会变的越来越敏感,如怀孕晚期胎头下降牵拉肌肉的刺激、孕期性生活、受风着凉、肚子被撞击,或者孕妇站立过久等因素,都有可能成为假性宫缩的罪魁祸首。
2.出现的时机
这种不规则的子宫肌肉收缩现象在时间上无任何规律可循,怀孕数周后有可能会发生,不过要等到临产前几个月才能感觉到。一般来说,越接近临盆期的孕妇越容易出现这一现象,这会误导不少紧张的准爸准妈,造成家中不必要的慌乱。




如何缓解假性宫缩不适?
1.改变活动或姿势。有时走路能减轻不适,有时休息能缓解假性宫缩,或者做个深呼吸也可以减轻(如果是真正分娩时的宫缩,无论做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强)。
2.洗个澡,放松身体。
3.喝杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4.尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止,但也许能帮助应对不舒适的感觉。
准爸爸怎样照顾宫缩的妻子?




1.按摩能够减轻宫缩的痛苦:
准爸爸可以依次揉揉妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、颈部、头部、上臂和双脚,用指腹轻轻地按压这些部位,加速身体的血液循环,有助妻子体力恢复。



2.转移妻子的注意力:
准爸爸可以和妻子说说话,讲讲好玩的事情,或者放一些妻子感兴趣的电视剧电影给她看,分散其注意力,减轻疼痛的不适感。



3.给妻子以支撑的力量
妻子的阵痛会慢慢加重,这时候,提供几个支点对她们来说非常的重要,丈夫要扶住妻子,撑住她们的胳膊、腰部以及一切有需要的地方,帮妻子分担一点小小的痛苦。


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热门评论(118)
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baby小涵妈
8个月21天  平凉市
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奶粉作为宝宝每天都要喝的口粮,真的不能马虎呀,尤其是营养配方,首先要全面,其次是宝宝的肠胃要好吸收才行,爱他美卓萃添加了益生元,肠胃很友好,身边不少朋友的孩子都选择了这款奶粉,我家宝宝也在喝,长期喝能提高免疫力!
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8个月24天  舟山市
晒一下我的孕前~孕中~孕后💕你好妈妈网,重新认识一下,刚怀孕的时候想选择一个app ,首选了妈妈网,也发过几个帖子,今天开始,将会常驻这里😝 来分享下我的孕前孕中孕后吧 💕第一张图是怀孕前的差不多一年的样子,那个时候武汉已经有疫情了,只是还没有特别严重的时候,我们还出国玩了😂那会儿飞机回到家,第二天武汉封城了😂 💕第二张图是怀孕4个月,跟老公一起出去散步,开车就开了2个小时😂哈哈 💕第三张图是怀孕7个月,在老公的家乡,看不出来吧,孕期7个月了 💕第四张是现在,一家三口了👨‍👩‍👦😝 希望今后的我们能有更多更多的美照
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