喝出好孕 | 老中医的试管备孕花药食补我又偷偷从备孕裙里搬运好东西来啦~上次给大家分享过湖南中医附一尤教授开的多囊食补方,这次分享她开的花类药食补哈。
🌸1. 雪莲花
性味:温润不腻,补肾散寒
作用:通经活血,促进子宫收缩
适用症:痛经兼夹风寒性腰腿痛、月经不调兼夹寒性气喘
制法:2-5g开水泡茶或沸水煎服
备注:雪莲花是大热之品,用量不宜太大,勿日日饮用
🌸2. 玫瑰花
性味:疏肝理气、解郁和血
作用:促使卵泡迅速长大并排卵、养颜润肤
适用于:多囊卵巢综合症患者,备孕女性
制法:可做糕点、茶饮,或直接泡酒,也可用于药浴。注意玫瑰服用量不宜过多,一次5-10g。
备注:胖多囊容易长痘长斑,玫瑰不仅可以养卵,也可以祛痘淡斑,强烈建议胖多囊尝试
🌸3. 月季花
性味:气清香,味淡、微苦味甘
作用:抗血栓,抗氧化
适用于:月经不调,黄体功能不全引起的经期延长、高泌乳素血症
制法:新鲜月季花(或根)10-20g开水泡服,也可与红枣同用,作月季红枣茶
🌸4. 三七花
性味:性味甘凉,滋阴潜阳
作用:促进卵巢及子宫局部的血液循环,清热解毒,改善机体免疫功能
适用于:月经量少、围绝经期综合症、可促排卵
制法:可直接冲泡,也可以和猪肉(瘦肉)或鹅肝或骨头炖汤。
🌸5. 百合花
性味:微苦微寒,养阴清热
作用:补肺补肾,降心火,止血效果好
适用于:妇科血症
制法:用法基本等同于百合,做百合银耳红枣汤时,可用百合花替代部分百合。
备注:如果使用的百合花是干燥花,要酌情减少分量。百合花与百合一起同服,效果更佳。
来自海口市