【6月辅食怎么加?添加后最真实的反馈,一定要看~】相信很多需要给宝宝添加辅食的妈妈们,都像刚开始的我一样遇到一个非常头大的问题,辅食表那么多,每个都有些不一样,看的眼花缭乱,我到底该选哪一个?蔬菜水果什么时候加好?各种辅食油、DHA等6个月能不能加?等等问题困扰我1个多月的时间,看了很多资料但都没找到一个确切的答案,在真正给宝宝添加辅食近一个月后,我终于通透了。如果你和我一样也在经历这些困扰,希望这篇文章可以真正帮到你,么嘛~
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1、6月辅食实际添加表奉上拉,是按照自己实际添加改过的,之前分享的辅食添加。刚开始是添加菠菜,也是可以的哦。菠菜和土豆都可以
【添加原则】
▪奶量:奶量基本不变、保证每天600ml以上
▪添加时间:喝奶前添加(上午11点左右、下午5点左右)
▪蔬菜添加:需混合在米粉内进行添加
▪水果添加:不与米粉混合,单独添加,在上下午添加米粉后的2餐奶中间
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⭐️为了让大家看的清楚点,我分别把米粉、蔬菜和水果的添加分开了,这样更方便大家看清楚
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2、米粉添加
▪添加原则表也奉上啦
▪注意事项
✨6月可添加蔬菜,土豆、南瓜、黄瓜、冬瓜、西蓝花、胡萝卜、白萝卜、紫甘蓝、地瓜、山药、紫薯、、小白菜
✨建议第一口为土豆泥,其他蔬菜添加均可在6月可添加蔬菜内任选
✨每种菜泥建议添加3天后,再更换另外一种菜泥
✨添加完3天蔬菜泥后,上午及下午添加的蔬菜泥可以不同,比如添加过土豆泥了,那添加南瓜泥的时候,上午添加南瓜泥,下午也可以添加土豆泥,大家可以进行调整,不是死板的(水果泥添加也如此)
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3、水果添加
▪添加表也奉上啦
▪注意事项
✨6月可添加水果,苹果、香蕉、小番茄、雪梨、蓝莓、葡萄、哈密瓜等(不知道什么能不能吃可以去育儿app里搜下)
✨建议第一口果泥为苹果泥,其他水果添加均可6月可添加水果内任选
来自宁波市