🔥🔥🔥🔥让睡渣宝宝来一次完美的逆袭当了妈妈之后最大的变化是什么?是我们不再苗条的身材?消费观和价值观的改变?不!这些都不重要,重要的是再也不能睡个整觉了!特别是宝宝小时候,半夜哭闹不睡觉,怎么哄都不睡,越哭越起劲,真是让老母亲操碎了心!宝宝睡不好,还有可能会影响身体发育,这可如何是好?
😄其实哄睡也是需要小妙招的哟!
首先要让孩子养成定时睡觉的习惯,给他听一些舒缓的音乐,讲一讲故事,形成了生物钟,哄小孩睡觉就会变得更加容易!舒缓的音乐有助于放松神经,静谧的环境下是最好睡眠的。妈妈们可以播放一些舒缓的婴幼儿音乐,让宝宝听着音乐入睡。
😄小月龄的宝宝,最好是让他躺在床上,轻轻的拍打他的小肚肚小屁屁,让他有安全感,在妈妈的陪伴下慢慢的进入梦乡。还有重要的一点是需要给孩子创造一个良好的睡眠环境,太亮的环境不适合睡觉,所以宝宝房的灯光可以稍微的昏暗一些,可以购买亮度较低的小夜灯,给宝宝制造朦胧的意境。
😄小宝贝们睡觉之前也可以给他做一些小运动,消耗体力之后再给他喝奶,吃饱了睡好了,睡眠质量也会得到提升哦!
💕我家宝宝每天睡觉之前都会喝一杯爱羽乐奶粉,这可不是普通的奶粉哦,既可以帮助睡眠还可以促进宝宝身体健康,是老母亲的最佳得力助手。
💕爱羽乐奶粉历史悠久,来自于新西兰黄金奶源带自然生产出来的好牛奶,全程可追溯,品质值得信赖!
以生牛乳为配方,新鲜看得见,口感清淡可以让宝宝养成良好的饮食习惯,里面添加的乳糖可以提高肠道活力,让钙更好的吸收;低聚果糖、低聚半乳糖和多聚果糖组成的三大益生元组合,可以调节肠道菌群,保持肠道微生态平衡;新一代OPO结构脂更接近母乳,呵护宝宝的肠胃,提高有益菌的活力,让宝宝身体更棒!
💕还有DHA和ARA等多元营养,帮助宝宝大脑发育,提高宝宝认知力,思维力和记忆力,让宝宝聪明又健康!
😨你还在为宝宝的睡眠而担忧吗?赶紧行动起来吧
来自深圳市