来一份酸酸甜甜的浓汤,补铁补血,还超开胃!
番茄土豆牛肉浓汤
适用年龄:8月-1岁
番茄土豆牛肉浓汤,蔬菜搭配肉,具有补铁补血的功效。番茄本身酸酸甜甜的味道十分开胃,能增进食欲,很适合夏天宝宝胃口不好的时候!
食材:土豆30g,牛肉30g,胡萝卜20g,番茄20g,洋葱少许
烹饪步骤:
步骤1 ——将土豆、洋葱、番茄洗净,分别去皮切丁
步骤2 ——将牛肉切成小块儿
步骤3 ——放入锅中,加入清水焯水后熬煮
步骤4 ——将准备好的所有食材放入锅中
步骤5 ——煮好的汤稍微放凉,再放入搅拌机中搅拌成浓汤就可以啦!
步骤6 ——小月龄的宝宝可以直接食用或加入面条一起吃,大月龄宝宝可作为正餐的汤品,满周岁后的宝宝可以适当加点盐哦~
补铁| 补血| 增进食欲
来自广州市