4⃣️款消食汤,解决宝宝积食胃口差🔥|||宝宝没胃口,不吃饭🍚怎么办❓ 宝妈们要考虑下宝宝👶🏻 是不是积食了,积食的宝宝不仅仅会胃口变差,还会口臭舌苔白,经常便秘或者腹泻。肚子胀胀的不舒服,精神也不好,睡觉不踏实如果孩子积食了,妈妈们要及时调理宝宝肠胃‼️不然时间长了宝宝会营养不良,不长个。🚰 分享4款山楂消食健脾汤,宝妈们可以试试~-
✅ 焦三仙汤
(消食化滞)
👉🏻 食材:焦山楂6g、焦麦芽6g、焦神曲6g
👉🏻 做法:三样食材清水冲洗,放锅里加水大火煮开后换小火,煮到水剩一半就可以了,给宝宝喝汤
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✅ 山楂苹果水
(开胃消食)
👉🏻 食材:山楂、苹果、大枣
👉🏻 做法: 山楂干清水冲洗后备用,苹果洗净去皮切小块,红枣去核切小块,三样食材放锅里加水煮汤40分钟左右
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✅ 独脚金瘦肉汤
(促进消化)
👉🏻 食材:独脚金8g、山楂干、蜜枣、瘦肉、太子参6g
👉🏻 做法: 瘦肉先洗净后切小块焯水,其它食材清水冲洗,所有食材放锅里,加水大火煮开换小火煮汤1小时左右
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✅ 淮山茯苓汤
(健脾益胃)
👉🏻 食材:淮山、茯苓、麦芽、山楂、蜜枣
👉🏻 做法: 上面的所有食材清水冲洗后放锅里,加水,大火煮开后换小火煮汤45分钟左右
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宝妈们学会这些汤就可以煮给孩子喝了哦❗ 祝福宝宝们都能健健康康的吃饭~
来自广州市