这些有关维生素AD的谣言请到此为止吧

我发现身边不少宝妈对维生素AD都不是特别了解，如果还误信了谣言、陷入了补充误区，这个事儿可就大啦。

宝宝吃饭好、不挑食就不缺维生素AD！NO

维生素AD很难从食物中摄取充足，即便宝宝的饮食够丰富，还是不能忽略维生素AD的补充。

维生素AD和D交替补更好！NO

交替补等于维生素A摄入量减半了，还是存在维生素A缺乏风险的。

长期补充维生素A会过量、中毒！NO

一次性服用30万单位才可能急性中毒，每天服用5-10万单位连服半年才可能慢性中毒，日常预防性补充根本就达不到。

那该如何正确补充维生素AD呢？感兴趣的宝妈们点开视频做笔记吧~另外，小Q给大家推荐《婴幼儿生长发育与营养健康指南》和《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》两本指南，里面详细介绍了科学喂养和维生素AD的补充知识，赶紧下载学习吧~ 点击即可下载学习

《婴幼儿生长发育与营养健康指南》

《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》

 
新手妈妈育儿记
来自深圳市
热门评论(760)
晴晴658
收藏成功了，这个阶段是宝宝视力和智力发育的主要阶段呢
2021-12-10 09:46:36
点赞
妈妈网_xsdpmj
我听儿科专家说维生素AD可以平衡钙的浓度,有利于钙的吸收补堵作用:不仅能促进钙吸收,还能防止钙的流失,实现补堵结合。
2021-12-10 09:00:05
点赞
quann魅
我家宝宝一直在服用小葫芦,体质不错,很少生病,体检各项达标,比较安慰~
2021-12-10 05:53:23
点赞
34我爱我家珍
维生素AD除了能促进钙吸收和视觉发育,它还能促进脑发育,帮助宝宝长高,预防贫血,最关键的是可以提升宝宝免疫力。
2021-12-10 00:45:51
点赞
开心539
很多妈妈都分不清维生素AD和维生素D的区别呢
2021-12-09 15:54:56
点赞
吴居琴
最近宝宝晚上睡觉爱出的汗,睡不踏实,宝爸查了查说有可能是缺维生素D了,我就试着看了几篇文章,然后咨询了医生。医生说维生素D是出生后小宝宝就要吃的
2021-12-09 12:34:43
点赞
青岛市孩她妈妈
请问药店能买到伊可新吗？
2021-12-09 11:50:46
点赞
90兰曼婷
宝宝生病肯定是妈妈们最头大的事，所以平时我很注意给孩子补充营养,营养补充好了,免疫力才强。
2021-12-09 11:12:26
点赞
na念念20170227
今天去体检，医生问了我句“有补充DHA吗”，我说没有我们吃的伊可新，把我焦教育了一番
2021-12-09 09:47:53
点赞
TAKIZAWAMANABU
孩子平时吃些什么能做到营养均衡啊？才能提高身体的免疫系统？
2021-12-09 09:19:19
点赞
相关推荐
许大慢
1岁3个月12天
纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
  • +6
收藏
2730
2.6万
司司同学
1岁10个月6天
宝宝半夜突然发烧？新手爸妈不要慌 宝宝突然发烧，面对突发状况，提前做好准备，新手爸妈心里才能不慌。美林是专注儿童退热的大品牌，品质有保障，用起来更安心（重要提示：如果用药后高烧持续不退，一定要及时带宝宝就医！） 很多贴心妈妈们都需要了解它的成分和说明，不了解的可以去🔍看看，看看官方的详细介绍哦～
  • +6
收藏
16
65
eh21弦乐
1岁6个月9天
好多妈妈都说孩子转奶那会儿可受罪了，要么拉肚子，要么不爱喝奶。我家小宝贝刚过周岁那会儿要转奶，我这心里也是七上八下的，就怕他不舒服。 后来跟儿科医生聊了聊，才知道选奶粉得看重营养和好不好消化吸收。我就开始上网查资料，发现好多奶粉冲泡时溶解得不好，容易挂在杯壁上，孩子喝了可能消化不了。我对比了好多款，最后选了皇家美素佳儿。 这款奶粉粉质特别细，冲泡时一点都不会挂壁，溶解得特别好。味道也清淡，没有那种腥味，孩子可爱喝了。每次冲好奶，他都是咕咚咕咚地喝，没一会儿就喝完了。 转奶这段时间，孩子适应得特别好。大便正常，肚子也不胀气，消化吸收看着都挺棒的。而且晚上睡得也香了，基本不哭闹。看到孩子转奶这么顺利，我这当妈的别提多高兴了。 皇家美素佳儿确实是个不错的奶粉，营养足，孩子又爱喝。
收藏
6
点赞
TuTu图图
1岁3个月27天
北方娃过冬出门难？这套“软萌装备”来帮忙！ 我家图图刚满一岁，正是学步的年纪。北方冬日冷的每次出门都得裹成“小棕子”，厚衣服一套，走路摇摇晃晃像只小企鹅，我在后面看得提心吊胆，总忍不住喊“慢点儿”“别摔了”。 直到遇见巴拉巴拉的这套“软萌装备”，一切迎来了转机。 以前早上穿衣服都是一场“战役”。一见厚重的冬装，图图就大哭抗议。仔细想想也难怪，被束缚的小小人儿，连活动都不自在，换谁都会闹脾气。 我选的这款是可爱的卡通造型，刚拿出来，图图就主动伸手要穿。加绒连帽设计把小脑袋裹得很严实，风再大也吹不到耳朵。面料滑溜溜的手感很好，而且防水防污，脏了拿湿巾一擦就干净。裆部的开扣设计，下楼前换尿布再也不用脱整件衣服，拉链一拉扣子一解就搞定了。 出门走在公园的小路上，相比之前厚重棉袄的束缚感，这件巴拉巴拉羽绒服蓬松又轻盈，晃着小胳膊走得很自在，完全不会被绊到。羽绒服采用的85绒，蓬松柔软恰到好处，不像棉服硬邦邦的，活动不舒服总叽叽歪歪的。 脚下这双巴拉巴拉学步鞋更是“救了老母亲的腰”。之前的鞋不是让他不自觉地踮脚，就是鞋口太松走两步就掉，一天要弯腰捡八百回。 这双鞋前1/3处能轻松弯折，正好顺应他学步时前脚掌用力的弧度，适合正在学步期的宝宝！ 今天去公园他兴奋地踩在落叶上，橡胶底牢牢抓地没有打滑。后跟的环抱设计把脚腕包裹得很稳，稳稳当当地走了一整条路！ 而且还是魔术贴的设计，我总算不用和鞋带死磕了。更重要的是对宝宝更安全，不用担心鞋带开了被绊倒。我现在深深体会到：即使在北方零下的天气里，宝宝也不需要被硬邦邦的厚衣服束缚。巴拉巴拉让我明白，宝宝的衣服要软到他愿意穿，鞋子要稳到他敢迈步，这才是过冬最舒服的打开方式。 现在出门，看着图图穿着可爱的小恐龙装备自信地探索世界，我终于可以放松心情，享受这份冬日里的温馨陪伴了。
  • +6
收藏
39
53
小闫妈咪爱生活
1岁26天
科学断奶不焦虑-我只用了五天
⚠️你家宝宝是不是夜奶频繁，对母乳依赖性很大，已经严重影响宝宝和妈妈的睡眠了❓
⚠️你家宝宝有没有过分依恋母乳，对辅食不感兴趣，导致生长迟缓❓
如果你的答案是肯定的，说明你该断母乳了，很多妈妈一提断奶就头疼，宝宝哭闹太厉害，妈妈又舍不得！收下这份攻略，和我一起科学断奶，不焦虑
🛑宝宝断奶需要准备什么❓
🌼先给宝宝做好心理安慰
我会告诉宝宝，你已经长大了，是大宝宝了，就不能吃妈妈的neinei了，同时适当减少宝宝与妈妈相处时间，让爸爸多陪伴宝宝，让宝宝有一个心理上的适应过程，
‼️千万妈妈和宝宝完全分离，这样宝宝会更加没有安全感。
🌼妈妈意志坚定
断奶妈妈一定要意志坚定，万万不可“复吸”！不要看到宝宝哭闹，就舍不得，忍不住再次给宝宝喂奶，反复断奶，会让宝宝情绪不稳定，对宝宝的心理健康产生一定的影响。
🌼选择适合宝宝的奶瓶及奶嘴
准备一款适合宝宝的奶瓶及和母乳质感相近的奶嘴，在断奶前一段时间可以让宝宝进行瓶喂，给宝宝一个适应的过程，逐步添加奶粉（记得要排敏哦），循序渐进地，让宝宝不再依赖母乳。
🌼多分散宝宝的注意力
多陪伴宝宝读绘本，做游戏，天气允许的话可以带宝宝多去户外运动，转移宝宝注意力。
🛑如何科学断奶❓
✅先断睡前奶和夜奶
我家宝宝很喜欢奶睡，所以睡前我就让爸爸去陪伴宝宝，我回避一会，避免宝宝过度依赖，等宝宝睡着了妈妈再陪宝宝一起睡。
✅ 辅食多样化
可以给宝宝的辅食多样化，让宝宝尝到不同味道的食物，适当增加辅食的量，让宝宝进行慢慢适应。
✅逐渐减少喂奶次数
我们要逐渐减少喂奶次数和拉长喂奶间隔，一是给宝宝一个适应过程，二也是为了防止妈妈zhang奶导致生病。千万不要突然不喂或者涂辣椒水等操作，会让宝宝产生心理阴影！
以上就是我断奶的心得了，打算断奶或者正在断奶的新手妈妈们可以参考一下哦！希望我们的宝宝都能断奶成功，快乐长大❕
  • +1
收藏
22
221
皮皮鲁妞
1岁23天
朋友推荐了伊利金领冠珍护奶粉，说对宝宝成长特别有帮助。我特意去了解了下，这款奶粉的奶源很优质，新鲜程度有保障，配方成分也让人放心。它里面的OPO和脑磷脂，能促进宝宝骨骼和大脑发育。还有燕窝酸，能提升宝宝免疫力。我家小宝喝了后，吸收特别好，体重和身高都达标了，体质也越来越棒。我打算一直给孩子喝这款奶粉，有需要的宝妈可以参考下，购买渠道也很多，线上线下都能买到。
收藏
1
点赞
sea郑洁玉
1岁4天
娃最近老是吐奶，肚子还胀胀的，小脸都憋得通红，可把我心疼坏了。在网上搜了好多关于宝宝小敏感的资料，才知道有家族遗传过敏史的娃，出现小敏感的几率更高，我家就有过敏史，怪不得娃这么遭罪。好多妈妈都说雀巢超启能恩3不错，我就去了解了一下。它里面是小分子低敏蛋白搭配活性益生菌Bb12，能帮娃持续防御小敏感，让娃肚肚舒服。而且还是部分水解配方，营养吸收也更好。我看网上好多妈妈反馈，娃喝了之后吐奶、腹胀的情况都改善了，睡觉也安稳多了。我有点心动，想给娃试试，但又有点担心，不知道娃喝这个会不会拉绿便，口味会不会苦，有喝过的妈妈来说说吗？
收藏
1
点赞
她叫杜玉筝
1岁2个月26天
闺蜜家宝宝和我家娃同龄，总听她念叨给孩子补钙要同步补维D。上周她兴奋地给我发消息：“快看看双鲸维生素D！群里妈妈都在用！”我原本还担心孩子排斥，没想到双鲸的滴剂设计特别友好——新升级的滴管刻度超清晰，0.5ml就是400IU，挤出来是透明无味的液体，混在米糊里娃完全没察觉。查了成分表才发现，它用的是羊毛脂提取的天然维D3，比合成型更好吸收。昨天在孩子王线下店看到买两盒送硅胶喂药器，果断囤了四盒，店员说现在母婴店都在主推这款，看来好产品真的藏不住～
收藏
2
点赞
一屋鱼
1岁6个月27天
带娃神器！2分钟沸水变奶温🍼 带娃必备努比降温杯！ 沸水倒进去，2分钟速降至冲奶温度，316不锈钢内胆安全放心，绿色logo亮起即冲奶。 倒置不漏，出门便携，夜奶不慌，带娃省心必入！
收藏
19
10
憨憨很哇塞。
1岁6个月7天
各位宝妈，小宝嘴巴周边红彤彤的是什么？口水疹吗？他老是用手抓，或者嘴巴喷口水，舌头舔，看着他好难受呀。 有没有什么好用的东西推荐擦一下？谢谢各位了
收藏
2
1
猫咪果子bcd
1岁9个月13天
用天妇罗造型做的纸巾盒，好特别。
收藏
8
8
是夏至麻麻呀
1岁4个月30天
带一岁多的宝宝娃打卡银川田北典农城那块田 周内娃姑姑带着我和小家伙，直奔银川田北典农城研学基地。一到这儿，真的是转换心态的好地方——园林景观，木质游乐设施、开阔的草地，还有那只在路边晃悠的田园犬，整个就是“小朋友的快乐天堂”！ 小家伙带着红帽子在各种设施上爬上爬下，姑姑在旁边眼不离手的守护着这个小家伙，嘴里还念叨着“这孩子可可爱爱的”“真的太爱人了”。咱就是说，在这儿小家伙玩得那叫一个放飞自我，从木头秋千上荡来荡去的，到爬爬架，再到小假桥……快乐值直接拉满！ 基地里的景色也很nice，就是最近的天气有些冷了，逛起来有些小冷。但是一点也阻挡不了小朋友的好奇心。到了陌生的环境，小家伙就更加粘人，一刻也离不开姑姑的怀抱。但是在大家的鼓励之下小家伙还是勇敢地放开姑姑的手自己走了一段，惊艳值直接爆表！ 这趟游玩不光玩得开心，还在田野和游乐设施里疯玩了一整天，准备回去的时候都舍不得离开！ 去那块田有个小建议： 1.有小朋友的可以推上小推车，最近天气冷，要穿厚一点哦。 2.带小朋友去一定要带上些零食什么的，虽然有小卖部，但是在丁字路口，种类不是很丰富。 3.厕所也在丁字路口（是公共卫生间）太小的小朋友没有母婴室，但是其他房间可以租用。 4.如果要吃饭也需要提前预约。还是夏天去的时候好玩拍照的话也很出片。 5.免费的游乐场地。
  • +6
收藏
31
72
千千的育儿日记
1岁10天
实体店真香！bbc喂养礼包闭眼冲✨ 谁懂啊！当妈前是资深网购党，从来不爱逛实体店，直到有了小满才解锁实体店的快乐～ 能亲手摸面料、感受质感，给宝宝选用品才更放心！ 最近家里囤货告急，去#宝莲灯补货时直接被bbc的养娃货架惊艳到！吃、喝、食、护一站式配齐，不用东奔西跑比价，这种爽感只有宝妈能懂😁 果断入手的科学喂养礼包，新手妈妈/准妈妈直接闭眼抄作业就行！ 🍼歪头仿母乳玻璃奶瓶 13°歪头奶嘴太懂宝宝了！模拟亲喂姿势，宝宝吃奶不费力，4维全乳仿生设计还原母乳吮吸力，玻璃材质耐高温还防胀气，新生儿闭眼入不踩坑～ 🧴酵素洗衣液（敏宝狂喜！） 丹麦百年酵素+生物活性酶，奶渍、尿渍、辅食渍一洗就干净！专业机构认证8大0添加，没有荧光剂、漂白剂这些乱七八糟的，洗完自带阳光青草香🌿，天然海藻精华让衣服越洗越软～ 🥛奶瓶清洗剂 0香精、0防腐剂超安心！甄选极地蔓越莓籽油，除菌率99%，隔夜奶渍不用使劲搓，轻松洗干净，给宝宝用着放心～ 一套直接解锁“从容养娃”模式，喂喝食护全搞定，不用再费心比价踩坑，新手妈妈真的能省超多心！
  • +6
收藏
8
点赞
Serena龙beauty
1岁5天
我娃有家族过敏史，选雀巢超启能恩3规避致敏风险咋样？喝了对营养吸收有提升不？
收藏
1
点赞
岚色忧郁yoh
1岁1个月11天
朋友家娃一直在喝优博剖蓓舒奶粉，说特别好，我也被种草了！我家孩子是剖宫产的，出生后体质就弱，呼吸系统老出问题，不是咳嗽就是哮喘，消化系统也不好，经常腹泻，免疫系统更是差得离谱，动不动就过敏起湿疹。朋友说她家娃也是剖宫产，一直喝优博剖蓓舒奶粉，现在呼吸、消化和免疫系统都挺强的，很少生病。我查了下，这款奶粉是剖宫产专研的，添加了乳铁蛋白、益生菌、益生元这些好东西，还有乳脂肪球膜，能修复受损肠黏膜。有没有宝妈给孩子喝过这款优博剖蓓舒奶粉的？效果到底怎么样？孩子能不能接受？对我家娃这些情况有改善吗？真的好想试试啊！在妈妈群里也看到不少宝妈推荐这款奶粉，就更心动了。
收藏
3
点赞
哆来咪发多多妈
1岁9个月5天
宝宝的辅食是难题？有了它之后，这些都不是问题！每天换着花样给宝宝做辅食，多亏了这台破壁机，轻松搞定各种营养粥。 它搅打的很细腻，绵绵的，宝宝超喜欢，而且呀，它有预约功能，提前一天放好食材，早上起来就能喝到，很贴心。静音仓+8重降噪的设计，及时早上搅打，也不用担心会吵醒宝宝。 真的很爱这台破壁机，想要一起给宝宝换着花样做辅食的妈妈们，真的可以闭眼入！
收藏
1
点赞
Smile627627
1岁11个月5天
最近小宝有个毛病，不管是谁招惹她了，就随地大小躺，自己还不起来。😂
收藏
1
1
一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好！看护士麻麻如何解决～   宝宝自从母乳换奶粉之后，经常性的吐奶，一开始以为只是单纯的戒断反应，孩子在慢慢适应中，没想到宝宝精神状态越来越萎靡，食欲也跟着变差了，别提我看着有多心疼了，即便自己是护理专业出身，育儿知识掌握不少，也没能挡住席卷而来的喂养焦虑！起初以为单纯是肚肚未成熟有关，帮着宝宝喝完拍嗝就好了，后来找到儿科同事咨询，原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现，应该用100%部分水解奶粉及时防御，千万不能让“小敏感”问题持续发酵！    但市面绝大部分产品，依然还是含有容易致敏的大分子蛋白，也就是宝宝过敏的元凶，小敏宝成长一定要避开！经过对比与查询，我最终还是选择了雀巢超启能恩3！毕竟世界上
  • +6
收藏
9110
15万
yo尕钮
1岁15天
我宝肠胃不太好，超启能恩3说能科学实证防御小敏感，适度水解配方适合持续喝到3岁不？
收藏
1
点赞
牛角小笼包
1岁3个月14天
🍱天河宝藏居酒屋！宝贝每周都喊来😌 终于吃到娃心心念念的802居酒屋🔥 这家藏在天河的超治愈日料店太绝了！ 菜品丰富多样，铁板烧、寿司、寿喜锅都有… 难关来过一次之后，宝贝每周都要喊来❗️ 🍲安格斯牛肉寿喜锅🍲 安格斯雪花纹路太漂亮了！ 搭配蔬菜拼盘、无菌生鸡蛋、乌冬… 还有服务员帮煮，坐着等吃就好了 嫩滑牛肉裹着蛋液 一口入魂🤤 🐟唐扬竹英鱼扒🐟 外酥里嫩一口下去会爆汁  鱼肉超鲜甜，挤上柠檬绝配🍋 🍣火炙寿司4拼🍣 三文鱼、蟹棒、虾、鳗鱼 火炙烤得刚刚好，一口入魂。 🌈802居酒屋(天河店) 📌地址：前进街道中山大道中896号富港嘉悦楼一楼111号铺（麦当劳旁）
  • +6
收藏
32
132