❤昨天去做了糖耐，怀孕之前有多囊，胰岛素抵抗，吃了一年多的二甲双胍，开始的时候特别担心糖耐不过，因为本身又是严重贫血，如果再得妊娠糖尿病，控制饮食啥的，真的蛮痛苦，好的是最终顺利通过了，数值还蛮好。 ❤之前看帖子很多准妈妈都说做检查前要提前一周或一周以上控制饮食，不要吃太多甜的淀粉类高碳水啥的，但是我觉得完全没必要，这是自我欺骗，为了糖耐能过刻意控制饮食，就算糖耐过了，后续能一直这样控制吗，我觉得还是正常饮食，如果真的有什么问题，早发现早治疗，总比刻意控制了后面马虎大意，有问题没及时发现，到时候风险更高。 ❤补充一点做糖耐的过程:应做糖耐检查须知要求，做检查的前一天晚上10点后开始不吃不喝（有的要求8点）反正空腹要8小时以上，然后空腹抽血，空腹验尿，最好先去验尿，不然抽了血去操作有点不方便，然后开始兑糖水，从喝第一口开始计时，5分钟内喝完，然后就按时一小时去抽一次，糖水是真的齁甜，喝完整个人都感觉不好了又晕又想吐，鼓励自己不能吐，不然还要来一次，不过除了我，我看那天一起做糖耐的其他姐妹都没事，可能是我太脆弱了😂