糖耐超低空飞过!真的是踩着线过的,空腹2小时抽血的标准是小于8.5,我8.48……
之前看到很多人说糖耐前一周要清淡饮食多喝水,回想我过去这一周的饮食,真的是有点“作死”的意味。
今天是周三,从上周开始,莫名的超想喝奶茶,于是一天一杯,周六干掉了2杯,其中一杯还是加了布蕾的。然后周天是老公的生日,吃了块芒果慕斯蛋糕,周一又是我生日,中午办公室的小伙伴给我买了个蛋糕庆祝,晚上回到家又吃了块榴莲慕斯蛋糕……周二下午为了答谢小伙伴和大家一起叫了奶茶,临近下班突然想起来第二天要做糖耐,才去翻看要求……这一周的糖分和热量简直就是爆棚了!
糖耐时间:孕24-28周之间
糖耐准备:
前一天晚上10:00以后不能吃东西不能喝水。第二天尽早去排队,因为要空腹很久怕后面受不了。
糖耐过程:
1、先取抽血的号,医生会跟你确认是否有进食进水。
2、空腹抽第一次血(有的医生会给孕妈开留置针,就不用被扎3次针,我的医生没给我开,于是早上我被扎了3次,哭唧唧……)
3、抽完第一次血后护士会给一杯调好的温糖水,然后在抽血单上写下下两次抽血的时间,到点了来排队。糖水要求5分钟内喝完。(我不到一分钟就喝完了,可能是经过一周奶茶的训练,没有觉得甜到腻的感觉,如果平常不爱吃甜的,可能会有些受不了。)
4、喝完糖水以后还是不能吃东西喝水,可以上厕所,少走动。我就坐在旁边刷手机……
5、糖水喝完后的1小时、2小时各抽一次血之后,就可以走人啦!
我抽完第三次的时候已经10点40多了,因为是一个人去的,怕饿到不行,早上抽血前买了份早点带着,后来拿出来吃的时候才意识到,我买的竟然还是红糖馒头!真的是嫌不够甜啊!!!于是杀去吃了一碗地狱拉面解解腻~
关于糖耐通关的建议:不要过分恐慌,只要身体代谢是正常的,都能过,如果代谢出现异常,作弊的危害更大。放宽心就好啦!
来自广州市