一千个女生,有一千种痛经的感受!
💡当身处痛经之时,我是这样缓解的:要多喝热水,红糖姜水,我是有点宫寒,肚子发凉,我买了一个艾灸仪,痛经的时候就灸个半个小时到一个小时,真的管用,也可以用热水袋敷敷肚子,我经期浑身不舒服,心情也烦躁,身上哪都痛,肚子痛,腰也痛,就想在床上躺着,尤其是冬天的时候,开着电褥子,哪也不想去,吃饭都懒得去,去年因为月经不调,还去我们这边的中医院看过老中医,吃药调理了两个月,但是我觉得没啥用,该痛还是痛,并且喝中药期间,还喝的我胃不好,所以劝各位姐妹喝中药要慎重!!!
📢经期间不要做的事:千万不能喝凉水,不能用凉水洗头,不能吃冰激凌,我有一次太馋了,吃了冰激凌,结果没过半个小时,整个人都瘫在床上起不来了,痛到怀疑人生,发誓再也不会经期吃冰激凌喝凉水了,也不要用凉水洗东西,尽量少弯腰干家务,要不然腰会很痛
最后送上祝福,愿所有女性都能征服痛经🎊
姐妹们~我正在参加#缓解痛经妙招#的活动,大家快来参与吧~
来自玉林市