

营养美味双色果蔬棒棒糖,把隔壁小孩都馋哭了
♥️♥️很多小朋友都爱吃糖,我家伊伊也不例外,逛超市时一看到棒棒糖就走不动路了。
♥️♥️既然伊伊爱吃糖,我就见招拆招,用各种天然的食材把伊伊的辅食做成棒棒糖的形状,既满足了她想吃糖的小心愿,又营养美味无添加,长的身体棒棒哒!
🌟双色果蔬棒棒糖🌟
🌹食材:火龙果,胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,核桃油,面粉。
步骤:
🌹将火龙果切开,用勺子取果肉放入榨汁机中,打成泥过滤出汁。
🌹胡萝卜先焯水,绰水后也打成泥,然后过滤出汁。
🌹取两个鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离。
🌹蛋清,火龙果汁和面粉一起搅拌均匀。
🌹蛋黄,胡萝卜汁和面粉一起搅拌均匀。
🌹电饼铛先预热,然后刷上一层“核心为你”特级冷榨橄榄油,将火龙果面糊倒入锅中,摊成蛋饼盛出。
🌹然后将蛋黄面糊倒入电饼铛中,摊成蛋饼后盛出。
🌹用刮皮刀刮下黄瓜皮,做成蝴蝶结形状,用短竹签固定好,当做棒棒糖的小装饰。
🌹将火龙果蛋饼和胡萝卜蛋饼平铺在砧板上,切成条状的卷起来,然后用短竹固定在黄瓜蝴蝶结的上面。
♥️♥️💚💜💙
是不是很简单呢,我们的果蔬棒棒糖就做好了,红黄相间,看起来特别的有食欲,里面有火龙果,胡萝卜,帮助宝宝补充多种维生素。还含有初榨核桃油,能帮助宝宝补充DHA和ARA,助力宝宝的小脑袋瓜子发育。
这么简单,这么美味,这么营养,赶紧给孩子做起来吧!
来自南阳市