产康探店|在医院做产康有多香?伊丽莎白告诉你!
如何做个中年少女,👩小米总麻麻告诉你,产后康复很重要!其实产后的我也曾在月子中心做过几次产康,由于身材恢复得很快,就没去医院做产后复查,天真的以为自己各方面都OK。
最近才偶然被闺蜜科普了,又做了许多功课,才晓得产后恢复的本质不仅是身材的婀娜,体态的优雅,更重要的是生理功能的恢复以及体能、生殖能力等都恢复到孕前较佳的状态,有些问题也是无法通过自身修复的,不及时调理甚至会落终身的小毛病。所以不论是顺产还是剖腹产,每个麻麻都应及时做产后功能评估及康复。
那么,产后康复是什么?会所熏蒸?月子中心机器修复?正骨?健身?NONONO都不是!真正的产后康复是针对产后会出现大量问题而综合分析制定的综合康复。产后半年是修复黄金期,而半年后则是次黄金期,女性健康问题不可忽视,想要恢复少女身😎,当然越早修复越好!
时隔小米总👶出生一年多,对自己身体内在机能康复状态打问号的我终于不偷懒的安排了一次产康之行。这次直接跳过产康机构选择了广州非常老牌且知名的【广州伊丽莎白妇产医院】,这是一家可提供备孕、生产、产后康复、妇婴保健、医疗美容等一系列高品质服务的新型妇产医院(ps:孕教、自选医疗套餐、水中减痛待产、医生点名、中医定制营养餐、个性化出院party、多国语言沟通等特色服务),项目涵盖方法面面!👍👍👍
我这次打算做一个伊丽莎白的产康综合套餐😗,10个可选项目囊括了盆底肌、腹直肌、肩颈、气血调理等等,可以根据自身情况任选6个来做,价格比较实惠单项算下来才不到50块!!!我一直的理念就是专业的事得由专业的人来做,伊丽莎白产后康复堪称医疗级产康,可以说是麻麻们想要迅速恢复产前状态的不二选择啦。
与传统产后康复不同的是,伊丽莎白医疗级产后康复会通过专业医生根据产后个体情况定制合理的调理及康复计划方案👍,尽可能帮助我们麻麻们恢复到产前身体的状况。因此,到了医院后医生不仅第一时间对我的生育及身体基本情况进行问诊,还安排了骨盆与腹直肌健康评估、盆底肌检测及妇科检查,整个过程通过医生手法及经验判断,同时还搭配了仪器检测,有这样全面的检查才能针对性的设计制定产后康复计划方案哦!
我的诊断结果是腹直肌等各项机能情况都恢复不错,腹直肌一指也是在理想状态😁。而盆底肌却在我意料之外,虽然没有咳嗽漏尿等严重问题出现,但通过这次检查却发现自己并不太会用盆底肌发力😔,看来凯格尔运动训练真的不能少。
在伊丽莎白产康做盆底肌康复是会借助Eliza盆底功能康复治疗仪进行凯格尔运动的,并由医生针对个人情况设计方案,通过专业仪器监测盆底肌和腹部发力情况调整训练,加快麻麻们恢复的速度,这可是自己在家无法实现的呢~
这次我还特别做了 ☆气血养护项目,女人产后气血普遍虚弱,及时调理气血不仅可以解决一切因气血不足引起的亚健康问题,还可以通经络达到祛体寒的效果,秋冬季节做这项最适合不过了,尤其我这种带娃带出了肩颈劳损的老母亲。
调理过程中使用的是百年古方特制草本油,含128味以上稀缺名贵药材,通过气血仪物理升温及特殊工艺,快速渗透濡养经脉气血。护理师手法非常专业,整个过程我的背部暖暖的特别舒适,堵塞的筋结明显通透,简直是天然的气血循环!这里的产康室多达十几间,每间都是独立的,非常私密哦!
下次来打算再做一下肩颈理疗和背部、腹部塑形,做了下功课V8纤体仪器效果还是不错的,当妈了也不能放弃保持迷人身材呀!
如果是产后不久的妈咪,建议先过来伊丽莎白这边做一个全面的复查,再根据身体情况选择合适的修复项目,堵奶涨奶的可以做乳腺疏通,腹直肌功能恢复不理想的可以试试 伊丽莎白的徒手腹直肌分离修复,想要纤体塑形的也可以安排上一套组合项目;这个10选6的综合套餐可以说是非常实用、实惠的!
这次的产康之行,我还顺道探了下伊丽莎白的医学月子会所,就在医院的7/10F,主打“医+养”的医疗级月子,由妇产科、新生儿医生、资深护士、育婴师等组成的“十对一”专属团队,随叫随到,真正可以做到有任何问题一站式解决,月子期内还有专属育婴师与母婴同室,一对一贴心护理,杜绝了市面上婴儿托管式带来交叉感染的风险,后悔当初没来这里坐月子!
月子房可选有一室、两室房型,户型十分宽敞布置也很温馨,欧式复古风和现代简约风都有,满足不同麻麻们风格喜好,重点是每间房都有超大独立阳台,光线十足👍,新生宝宝在这享受日光浴真是太棒了!
房间各项配置应有尽有,还有月子会所给宝妈们提供的母婴大礼包,拎包入住就可以开启度假式的月子之旅啦。
😜产康之行到此结束,伊丽莎白的实力证明了它的专业👍,优秀程度更是超出我的认知,想要感受医疗级产康及月子的麻麻们,广州伊丽莎白妇产医院真的是优选,快快来打卡吧!