接糖耐顺利通关啦!来分享一下我的通关攻略~🤰🏻怀孕周数:24周
🏥产检医院:沭阳中医院
📝我的糖耐检查过程:
检查之前看了好多姐妹的分享,都说糖耐检查很痛苦,所以还是很害怕的
早上八点多,空腹到医院,先抽第一次血,抽完之后医生开始给我安排糖水,好大一袋葡萄糖,冲了满满三杯(一次性塑料杯)真的是齁甜,胖子都甜的难受,不过可以忍受,我也没有吐,还算比较顺利
喝完之后,过一个小时再抽一次,再过一个小时,再抽最后一次,那个时候医院已经快下班了,肚子饿的咕咕叫,到这里检查就结束了
👀难忘的事情:
最难忘的就是饿肚子,整个孕期从来没饿过那么久肚子,怀孕了一点也不抗饿,肚子里宝宝也一直动个不停,大概在表示不满,哈哈,因为抽血间隔时间太长了,这个过程真的很难熬
‼️总结了几点小建议,姐妹们可参考:
1️⃣一定要早早去医院,不然可能一上午做不完,那就要饿到下午了,更惨,早上医院刚上班我就去了,最后一次抽血完,医院就差不多下班了,差点没赶上
2️⃣喝糖水的时候不要急,慢慢喝,一点点喝,不容易吐,万一吐了就要重来了
‼️我的控糖小技巧:
1️⃣说实在的,没啥技巧,纯靠自己硬生生拒绝那些高糖的食物,甜食,能不吃就不吃,实在忍不住也要少少的吃,过过嘴瘾就行了,高糖分水果,尤其西瓜榴莲等不碰
2️⃣多多运动,管住嘴,迈开腿
最后祝姐妹们产检一路绿灯!
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来自宿迁市