宝宝一周辅食高效备菜|附详细做法|营养早餐
上周工作太忙了,连轴转都没有时间做辅食,幸好有备餐可以顶一顶😊手里有粮,心里不慌~
一有时间就想着给奶糖做好吃的啦🌈
跟我一样的职场妈妈或者独自带娃的全职妈妈都可以试试备餐哦,辛苦一天,轻松一周~
解放双手✓ 全职妈妈✓ 职场妈妈✓ 独立带娃✓
🌈辅食Tips:
❶手指食物可以七个月开始给宝宝添加,建议从软烂块状食物开始,如:蒸糕、馒头、南瓜
❷一岁以上可适当添加调味料,如“酱油、盐”
❸做完后分出当天吃的马上急冻保鲜
🥳
1️⃣少女心蝴蝶结馒头
适合月龄:7M➕
2️⃣紫薯芋泥糯米糕
适合月龄:12M➕
3️⃣胡萝卜莲藕饺
适合月龄:9M➕
4️⃣三鲜豆腐时蔬丸/饼
适合月龄:8M➕
5️⃣莲藕鸡蛋牛肉饼
适合月龄:8M➕
6️⃣蛋奶豆豆
适合月龄:7M➕(全蛋排敏后)
7️⃣虾条
适合月龄:9M➕
7个月辅食|8个月辅食|9个月辅食|10个月辅食1岁宝宝辅食
来自抚州市