干货分享|如何培养睡整觉的天使宝宝👼
安妮现在快11个月,从两个月开始睡整觉💤
不换尿不湿不吃夜奶,一夜到天亮☀️
给麻麻们分享一下我的经验👇
1⃣️睡前仪式感一定不能缺少!
我们每天基本上就是洗澡,擦香香抚触,换上睡袋
关灯拉窗帘,在床上翻滚一会,吃奶,睡觉💤
2⃣️睡前奶一定要确保宝宝吃饱!
夜里宝宝醒了要分辨是真饿还是假饿
假饿的话不要喂奶🤱,拍一拍安抚哄睡即🉑️
3⃣️白天要让宝宝休息好~
不要🙅进入白天不睡晚上就会睡好的误区❗️
黄昏觉可以短一点,安妮一般睡20~30分钟
4⃣️🌟🌟🌟给宝宝的盖毯厚薄要适中~
不能太薄也不能太厚,面料要柔软舒适~
最近下雨🌧️降温,我给安妮盖的是恒温豆豆毯,一面是竹棉纱布,柔软透气,越洗越软,另一面的精致的豆豆绒,软huhu的,如同妈妈的温柔抚触,安抚宝宝不安情绪
🌟另外,宝宝进入睡眠倒退期不要焦虑啦~
只是有那么几天,妈妈们要耐心对待宝宝哦~
希望所有宝宝都能一觉到天亮!❤️
来自洛阳市