#新年加素度,长高必须酷#宝宝长高高的秘诀看这里👏👏
哈喽,大家好,我是言言麻麻,言宝两个多月时经历肠胀气,经常哭闹不止,夜醒频繁,四月厌奶期,吃的非常少,体质比较弱,经常生病,把我急坏了。
在带娃中,我也慢慢的摸索着方法,现在宝宝一岁了,体检时身高79厘米,体重22斤,医生说发展的非常好。让我非常欣喜,分享一下我的带娃经验:
1、坚持运动
每天都要坚持运动哦!小月龄宝宝可以练习抬头,肠胀气时多让宝宝趴趴,再大点练习翻身,引导宝宝爬行,大运动发展很重要。我家宝宝一岁了,每天都会让他练习走路,每天基本1-2小时的户外活动,可以享受阳光、大自然带给宝宝的快乐。
2、保证充足睡眠
从小培养宝宝好的睡眠习惯,让宝宝远离落地醒、抱着睡。晚上睡前不要玩的太兴奋,可以陪宝宝讲讲睡前故事,我家言宝现在晚上八点半准时睡觉,早睡早起,中午也会午休,充足的睡眠
也是宝宝发育的关键因素。
3、保证营养均衡
宝宝出生后建议坚持母乳喂养,母乳不足,要及时添加奶粉,宝宝六个月以后,开始慢慢添加辅食,米粉、菜泥、水果泥、肉泥循序渐进添加,每天适量添加,让其均衡饮食,宝宝吃饭好好,是妈妈最开心的事。
4、每天一粒维生素AD、也会适量给宝宝补充钙,促进骨骼发育。
宝宝一岁了❗❗最近言妈也遇到烦恼了,现在母乳不足了,准备给宝宝添加奶粉的同时也想给宝宝添加“额外加餐”保证宝宝的营养更加丰富!
👍👍雅培小安素也就是长颈鹿大紫罐我被种草了,包含了1-10岁幼儿和儿童发育所需的宏量营养素和微量营养素。含有27种维生素+矿物质,含3种动植物来源蛋白质,添加中链甘油三酯,而且是低乳糖无麸质配方,肠胃耐受不好的孩子也适用,消化吸收更轻松,能量满满才能快快成长。
2021年这一年,我家言宝从出生52厘米长到79厘米,从7斤长到22斤,2022年马上到了,我的新年愿望是宝宝健康成长,快乐成长,麻麻陪他一起成长!
来自北京市