造娃绝招!准妈妈别错过~一起轻松迎新宝宝
没错❗️我们计划备战二胎啦👏🎉
在产下Mico后,可能是因为Mico爸爸一直都积极扛起家庭里父亲的角色,Mico又是个天使宝宝,家里人的精心付出,家庭一切都很和谐,所以在新的一年,我们也计划要个“新娃”!
所以最近又开启了我们的备孕之路!从一胎开始,我和Mico爸就是一起备孕的,我补叶酸,他补叶酸+锌,提前3个月开始吃, Mico就是一次就中的!孕期全绿灯通关。关于备孕这件事大家都要有一个共识,这不是妈妈一个人的事情,孕育一定是两个人的事哦!
有了一胎经验,二胎备孕就轻松些了,在这里给大家分享我的备孕方法哈~
1⃣️备孕最佳时间
备孕是要提前3-6个月开始哦,受孕的最佳季节是每年1-3月或7-9月,这是以前一个妇产科医生说的,7-9月这个时间我就比较喜欢,因为这个月份的天气和温度适宜,而且正值各种水果蔬菜的旺盛季节!
2⃣️正确把握排卵时间
同房前一定要特别关注自己的排卵时间,可以买排卵试纸也可以到医院监测哦,在排卵试纸强阳性后的第1、2天同房受孕的几率更高哦!
3⃣️怀孕最佳助攻!!!
那就是叶酸了,而且⚠️夫妻同补哦!我们一胎就吃的斯利安的男女叶酸礼盒,现在备战二胎,也在继续吃,因为我不喜欢大药片,斯利安男女叶酸相对来说比较小,易吞服,一天一片,一片0.4mg的标准含量。除此之外还为准妈妈添加了升级配方VB12,既是双重营养,也是双重保障!能有效预防神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病等出生缺陷发生!而为准爸准备了叶酸+锌的科学配方,双重营养,让准爸保持性欲,增加精子数量和活力。爸妈都保持最佳状态,好孕很快就会到来!
👉另外准妈妈也是可以多吃黑豆来促进卵泡发育哦。一胎的备孕的时候我基本上都是参照如上的方法来,再加上良好的心情和健康作息就够啦。
现在我正在参加斯利安 #新年羞羞造娃计划 ,大家也一起来分享你们的造娃绝招吧~
来自广州市